小欣的遊園地

2009.05.07(四) 41W
昨晚本來想好好的睡個一覺，
因為這是最後能好好睡覺的日子啦
沒想到半夜3點，被葵妹的「瘋狂版」胎動痛醒
她整個身體一直往下面衝衝衝！
我一直以為她就要衝出來啦！

自此我再也睡不著
躺在沙發上繼續忍受她狂衝！
肚子真的好痛，但是還躺得住
背+腰+屁股超痛的，

差點要叫老公送我去醫院了
不過就算送去應該也會被退貨吧！
因為我測不到5分鐘一次的規則陣痛

早上老公大人還是去上班
我睡了一個上午，痛是一陣一陣的
但是還能忍受，還睡得著

中午12點多終於清醒過來，
好奇地開始測每次痛的時間
這次終於體會到有痛性宮縮，
真的約7-8分一次ㄟ，很有規律，不過也還不到送醫院的標準
這種痛感跟葵妹平常的激烈版胎動差不多，
所以還能忍受

真難想像痛到尖叫或想抓頭髮的感覺

下午可能會先去拜拜再回家休息
如果能夠自然有產兆就好了。
晚上12點就要去催一下了，
希望在這之前，葵妹自己就想出來

唉唷
從來沒一次產檢像今天這麼忐忑不安~~~

尿糖/尿蛋白：正常
媽咪體重：69.4kG(比上次重了0.1KG，比孕前重12KG)
葵妹體重：啥~來到3566g(有沒搞錯？)
(來之前我跟老公說如果她到3400g，我就要昏了)

我一進診間，醫生就說「我就知道妳還沒生！」
(OS：對啊！我沒來找你，當然還沒生咩)

先照超音波
醫生說我的羊水量很正常

回到診間
醫生又說「妳一定要把寶寶養那麼大嗎？」
(三條線啦！我也是千百個不願意咩)
(瞧瞧我的體重，幾乎沒增加，我怎知我女兒突然又大個200-300g)
重點是我最近一週連蛋白素跟雞精都喝得有一搭沒一搭的
就是怕她太大啊
我還遵從醫生的教誨狂運動咧(一整個很無言)
(這時候真希望醫生超音波量錯了，葵妹妳再縮回3200g吧)

接著醫生開了單子，叫我先去九樓產房內診
第一次量血壓有偏高
護士幫我綁上胎心音器，給了我一個按鈕
說如果寶寶有在動就按一下，如果連續動就連續按

然後說要幫我內診
當下是不會很害怕啦
只聽見叫我把腿張開，放輕鬆(越緊張會越痛的樣子)

接著~(聽我老公描述)
護士把她的手指插進去(唔!我以為她拿了啥儀器ㄟ)
(會痛！不過沒我想像中的痛)
護士說我的子宮頸還沒開(無言)

接著我就躺在那約20分鐘，葵妹有在動就按一下按鈕
老公是說當我肚子變硬時，指數好像有飆高到60幾的樣子
不過我不太懂數字的意義

回到診間
醫生說護士已經跟他報告過了
我的宮縮約7-8分一次
子宮頸沒開，但子宮頸有軟化，不全是硬的(叫我再加油！多運動)
寶寶的胎心音非常漂亮~
(我不知有沒記錯，總之就是子宮頸沒開，其他一切都好的意思)
問我們有何打算？

因為這兩天好像農民曆都寫凡事不宜ㄟ
我跟老公昨天討論好約週四傍晚去催生
不過醫生說他們都是凌晨催生的，
所以改成週五凌晨催生去

請我們週四晚上11點半先打去產房問是否有空房，
如果有就先去
如果沒有，好像是12點到產房報到的樣子

總之就先催催看嚕
不行的話就是非自願剖腹，健保跟保險應該都會給付
(有時想想~真想直接挨一刀算了，但自願剖腹不是要白花很多錢嘛？)

回家的路上，還去月子中心問問看需不需事先改日期
她們說差個1-2天不用改(我原先是訂5/7)

總之會變成降，我真的千百個不願意啊
該做的都做了
還剩二天，只好再奮力爬樓梯、散步跟青蛙蹲了

2009.05.01(五)40W1D-05.04(一)40W4D

都過期四天了，我真的不知道該拿妳怎麼辦

2009.05.01(五)40W1D
週五~謝謝妹妹跟妹夫帶滿滿來新竹看我
早上為了迎接滿滿到來，
我跟老公打掃了一上午，連「久」未拖的地都拖了
就為了讓滿滿能在地上爬爬啦^^

當然也考慮到之後可能會有很多人來家裡看小葵妹
所以維持一定的清潔是必要的
為了「催生」，我還吸了一屋子的地，跪在地上擦廚房地板
搞得我覺得肚子往下墜，腰也快斷了，
但躺在沙發上睡了一下，整個又跟沒事人一樣
腰也好了，一點產兆都沒有

下午看到滿滿好開心喔~
帶著他們去買家附近的開心紅豆餅、逛俏媽咪、吃頭份「桂竹園」
很開心地過了一天。
開心到都忘了自己還沒生，還有沉澱澱的肚子在身上

2009.05.02(六)40W2D
週六~雖然很累，還是做了30下青蛙蹲
老公晚上帶我去吃風城附近的「大海」拉麵，口味比較像我們曾在日本吃過的
所以現在「大海」在老公心目中地位已勝過竹北「廣野」

吃完等著買果汁時，覺得肚子往下墜
肚子裡有條東西被扯了一下，很痛
以為就快生了！(不過出來得太匆忙！待產包都帶在身上，反而是媽媽手冊沒帶啊)

還好~晚上還能看痞子英雄分散我的注意力
今天我是放棄了，還是沒生

2009.05.03(日)40W3D
早上為了發洩鬱悶的情緒，又跟老公去吃小M
吃飽後，繞了竹北二期一圈，應該有散步半小時以上吧

下午又去新竹大遠百逛了二小時，
其實孕婦真的沒啥好逛的，店員其實都不理孕婦的
但是大家都說臨產前去逛百貨公司，結果當天或隔天就生了
我也跟著去逛逛看

肚子最下方是重重的沒錯，但還是一點FU都沒有

我還是不死心地跟老公去竹科靜心湖散步，把整個大湖都繞完了
肚子最下方有人狂擠狂擠，很重很有壓力是沒錯
回到家我整個人很累，
想說是時候了吧！

結果睡了一覺，整個人又跟沒事人一樣
連腰酸背痛的感覺都沒有，
晚上還是不死心地做了20下青蛙蹲

只見在看「敗犬女王」時，葵妹還是在激烈版胎動
晚上睡覺時，仍然在狂擠狂擠
最下方壓力好沉重，
我不敢側睡或夾腿壓到她
只敢平躺，把腿盡量平放，希望她如果真的要出來會比較輕鬆點

等了一整晚，不管怎麼躺，胎動都還是激烈版的
而且集中在下腹，靠近出口處
但還是一點動靜都沒有

2009.05.04(一)40W4D
凌晨五點多，上完廁所，在床上躺平 
心想怎麼還是一點進展都沒有，忍不住悲從中來
我都這麼努力了，怎麼還是一點進展都沒有啊
青蛙蹲、爬樓梯、逛街、散步，自認自己都做得很努力了
葵妹已經過期第四天>.<�，

晚上還夢到自己生了，
但是一覺醒來，啥事也沒發生，葵妹還是在我肚子裡

老公還爬起來安慰我，陪我去買早餐
本來以為葵妹會提早出來或是至少on time出來
老公把值班時間都調開了，
現在老公變得本週六、日、一要值早班>.<
雖然老公叫我別擔心，他會處理值班的事，
但這個自己給自己壓力的媽媽我還是忍不住很焦慮

雖然公婆跟爸媽人都很好，很少打電話來關切
很多人也都說要順其自然，她會自己找時間出來

但是眼看著就要逼近41W，再等下去，怕羊水越來越少，對她越來越不好
我也越來越沒耐性
明天就要去看醫生了，我想就算醫生沒逼我
我也不想再等葵妹了(大概週三或週四就要把她催出來吧)

但是我實在不想幫她選出生的日子啊
就算選了日子又怎樣，有人催生順利，有人催生不順利
哪知道她是在好或不好的時辰會出生呢
又不是剖腹，還可以挑時辰
我該拿妳怎麼辦哪？為啥妳還不自己挑時間出來呢？

今天其實不太想上網，只想躺著放空
但如果不上網的話，應該有很多朋友以為我去生了吧>.<

2009.05.05(二)40W5D
是滴~我還沒生
而且又到了一週一天產檢的日子

昨天還是睡不好，凌晨四點半就爬起來了
下腹悶悶痛，似乎也有收縮的感覺
到今早九點半又拉了3次>.<
躺在沙發上，整個背、腰、尾椎都很酸
下腹的痛也可以忍受啊！還是無法體會陣痛是啥樣

每天都覺得「今天好像有點不一樣，應該快生了吧！？」
結果每天都希望落空~嗚嗚
女寶寶還真會撐ㄟ，再拖下去我連母親節都要在醫院過了

我想最晚就等到本週四了(41W)，
再不出來，本週四下午(今天跟醫生商量一下)就「慷慨就義」去催生>.<
人家常常說寶寶會自己找時間出來，
問題是「怎麼知道她找了沒啊？」
每天努力做運動，怎麼催都催不出來
真怕到時被推去剖腹，如果真的要剖，也要撐到非自願剖腹才行啊
否則龐大的剖腹費用會讓人吃不消

葵妹的胎動還是很強，感覺她又長大了些
但就是聽不懂人話>.<
要過人生中的第一個母親節還真不容易

2009.04.30(四) 40W
是滴~
現在看到這篇文章，代表我還沒生，而且一點產兆都沒有
我已經失去耐性了

昨天已打算跟葵妹拼了，
「哼！我就不信妳下不來！」
拼命做青蛙蹲75下，老公回來還拉著他陪我爬了10層樓梯
每次做我都蹲很低很低，故意停一陣子才起身

我問老公說，就算她不出來，我降是不是會比較好生啊
他說「看妳做得那麼輕鬆，應該沒啥幫助吧」
老實說，我也不知為啥大肚子的我會做得那麼輕鬆>.<
好像比懷孕前還勇猛

我還是不死心的問老公要不要跟葵妹說說話啊
他說「她都不聽！不跟她說了」
昨晚很神奇的是公婆跟阿母都沒打來問候ㄟ
說不定他們也失去耐心了

我說，醫生都說要注意胎動啊
葵妹根本24小時都動不停嘛！就20-30分鐘睡，20-30分鐘醒
不過好像都沒有要出來的打算
每次都感覺到明顯的手、腳跟頭~~~
她出來真想立刻把她打得哇哇哭~~(氣啊！)

40W孕婦生理變化
晚上很難入睡，因為你無法找到一個舒適的姿勢睡覺。
寶寶隨時會出生，但是不用擔心，只有5%的寶寶是在預產期那天出生的。

胎兒發育成長
寶寶的身長約53公分，體重3500公克左右。寶寶身體反射協調良好，
他(她)會眨眼、闔眼、轉頭、握拳並對聲音、光與觸摸有反應。胎脂消失，
但有些部位如肩膀、耳後與皮膚皺褶處仍會殘留少許。

注意事項
如果妳的陣痛已開始，請勿進食，因為這有時反會造成噁心現象。

2009.04.28(二）

尿糖/尿蛋白：有一個不正常(大概是中午太晚吃吧）
血壓：第二次量正常(因為孕婦硬要爬樓梯上三樓）
(因血壓不太OK，又被「留置觀察」20分鐘

媽咪的體重：69.2KG(較上週少了0.1KG，較懷孕前重了11.8KG)
雖然這幾天為了發洩鬱悶的情緒(被踹得很慘+對生產的恐懼）猛吃
體重仍少了0.1KG

葵妹的體重依照媽咪的Schedule來到了3200KG
(這已經是我的理想寶寶重量啦)
妳～妳～妳再不出來，妳是真的要拼過慈慈姐的3340g嘛？

今天照例先看超音波
胎盤功能正常，寶寶也有繼續長大
寶寶跟媽媽體重都很完美(這句是我加的）

看完超音波，
醫生說「預產期是4/30，你們有想過如果過期要怎麼辦嗎？」
（我跟老公對看了一眼，我說可以再等一週嗎？如果再不出來就催生)

醫生也同意，也詳細地跟我們說明狀況
如果胎盤功能正常，寶寶也繼續長大，其實等到41週還OK
但不建議等到42週，因為羊水減少的速度會越來越快，
寶寶可能會吸入胎便或其他胎死腹中的風險

所以最後的結論是再等等看
如果下週二(5/5)葵妹還是不出來，就要來催生啦

接下來我繼續問醫生無關緊要的問題
Q：醫生週末也會接生嘛？
Ａ：是的。
（因為神經質的我實在很擔心不是產檢醫生接生啊）

Q：產房可以拍照嘛？
A：可以拍照也可以錄影

總之～我現在已經不管我家妹妹何時想出來啦
能不能讓老公幫我拍照記錄，我還比較關心

醫生有說現在的胎頭比上週下降了，但是還不夠低
但除了運動也沒別的辦法了
所以現在還是要：
‧少吃
‧多運動
‧注意胎動
PS.希望下次看到醫生是在九樓的產房啊！

2009.04.23(四) 39W
是滴~這是最後一週了
昨天趁著水腫好轉時，做了40下青蛙蹲，
雖然晚上在等老公回來時，被葵妹用全身的力氣狂整
痛得很想哭(一隻3000g隨時要出生的嬰兒在弄妳)

但是晚上很好睡，
葵妹還是繼續在活動，我沒理她
一樣除了腰酸、有便意，沒啥明顯的產兆

早上跟著老公要出門吃早餐時，
接到了跟我同天預產期、同月子中心網友cdaisy的簡訊
「我生囉！在無痛的協助之下，生的好順利，幾乎沒有痛的感覺」
「小熊3155，很可愛」

天哪！天哪~~~~
很恭喜妳啊！
但現在換我整個人挫咧等，坐電梯時一邊叮嚀老公手機要記得接
明明我們都跟小葵說好4/30再出生，
我卻還是會想東想西，想說肚子怎麼還沒下降，還沒產兆
葵妹還在肚子裡活蹦亂跳的啊

只能期待下週順利跟妳在月子中心見嚕！
恭喜妳！我也很期待看到小熊^_^

最近出門吃飯，總是會被問：
「還沒生啊？」
(是的>.<�，還沒生)
很挫好不好！？

「快生了厚！？」
(是的，別再問了)
連佑信藥局的男店員都這麼說~
但是我肚子還很高啊，也不算太大，不知大家是怎麼判斷的

「懷男生！？」
(這個通常大家都猜錯！哈哈哈~我通常會說羊膜穿刺說是女生)
看肚子根本就不準嘛！大家別再亂猜了！
(不過我不喜歡聽到沒關係，通常下一個就是男生之類的)
之前很想生個男寶寶，不過現在反而覺得女生很不錯
而且就算生第二胎，能不能順利生男，都還是問題咧

2009.04.24(五)39W1D
現在是早上7點17分，我已經吃完早餐了'
一整晚沒睡，>.<�被葵妹的激烈版胎動整得一整晚都睡不著

昨天還是照例做完40下青蛙蹲，
最近多虧老公每晚幫我按摩腳ㄚㄚ，很神奇地讓水腫退散了
不然喝無糖紅豆水跟蛋白素都沒用唷
沒水腫時，我一天做40下青蛙蹲，蹲到底
其實還可以做更多，但還在考慮讓葵妹在哪天出來(好像想太多)
也不知做幾下才夠，總之她還是非常頑強地撐在肚裡玩
(大概知道出來會變成她被整吧^__^)

晚上阿母打電話跟我長舌，講的重點居然不是我要生的事
漫無邊際地聊到葵妹的名字，
講到好笑的「吳度齊」，阿母在電話那頭笑得半死

老公幫我做完肚皮SPA後，
我跟他說以後可以讓葵妹實行24孝啊
先把她放在嬰兒床讓蚊子吸飽血~
再叫爸媽進去睡(反正她也動彈不得嘛！)

結果我的報應來了
葵妹一整晚狂動狂動~
越來越接近預產期了，我也在密切注意是否為宮縮啊

半夜肚子好硬好痛，想說該不會是期待已久的宮縮或陣痛吧
結果還是一如往常到廁所拉完肚子後，肚皮就瞬間變軟了
(葵妹在幫我擠大便)

之後還是狂動狂動，我又去拉了一次>.<
然後我就再也睡不著了
直盯著我的肚皮，只見我的肚皮一下從左到右波浪般動過一輪
再來是左邊凸，右邊凸，一直輪流凸
(這是3000g的嬰兒啊！力氣很大！又是激烈版的)
我被弄的肚子又餓又累
(老公今天值早班，我怎麼敢叫他半夜去幫我買吃的啊)

六點多起床，癱坐在沙發上，還在動啊~~
仔細想想，之前懷孕沒有的症狀，腰酸背痛+屁股痛，
因為葵妹的激烈版胎動，我很清楚她的頭已經就戰鬥位置沒錯，
在很下面的地方，
也許我有假性宮縮(下腹)，或是輕微的陣痛了
但一切的痛都被她的胎動蓋住了(冏啊)

看來她還在肚子裡玩得很開心，
今天應該還不想出來才對

早上吃完早餐，本來躺在沙發上補眠
後來覺得下背+腰+屁股實在痛到不行
肚子也比以前更悶痛
索性回到大床上睡，不過肚子還是又硬又痛
被逼得我又坐回馬桶拉肚子

打電話問滿滿媽，假性陣痛到底是怎麼回事？
她說就跟真的陣痛一樣，但是不規則的
仍然會痛到想尖叫的那種
呼！所以我現在啥都不是，只是單純被女兒整

下午一點多好不容易清醒，吃了一小塊伊莎貝爾彌月蛋糕當午餐>.<

2009.04.25(六)39W2D
竹北自強南路新開了家小M
雖然醫生說要少吃，我們還是去吃了小M早餐
昨晚還跟老公去吃「定食8」鮭魚定食跟炸豬排定食
唉~因為昨天被整得太慘，想發洩一下

其實昨晚肚子還是悶悶痛，但至少葵妹安靜多了
不會吵我去拉肚子，當然我還是會注意她有沒在動，
怕如果太頑皮，臍帶繞頸就完了

吃完又去竹北安麗買了3瓶鈣片、一罐蛋白素、一瓶深海魚油
因為雖然快生了，餵母奶的媽媽還是必須補充鈣片跟蛋白質
不然鈣質會比懷孕時流失更快唷
(因沒懷孕前我很愛喝咖啡，有點骨質舒鬆，所以就算再懶，鈣片我還是會努力吃)

深海魚油是想說懷孕時沒吃，餵母奶時順便幫自己跟葵妹補一補
以免生完真的變笨很多

通乳腺用的卵磷脂嚼片，安麗好像是賣幾百元
betterfish說台糖的只要100多元，所以決定先買台糖的吃吃看

目前一樣下腹悶痛、胯下跟大腿都很痛，
其他要生的FU都沒有
即使努力作青蛙蹲，葵妹依然非常頑強唷
我猜她說不定已經有蘿蔔腿了，一直狂ㄍ一ㄥ，不願出來^^

還是很期待她的長相^^

2009.04.26(日)39W3D
還沒生唷~~
今早做了十下青蛙蹲
跟老公吃完早餐後，又爬了十層樓梯
是不是我的運動量還不夠啊？葵妹還是死命撐著

這兩天下腹壓力變大了，我的膝蓋負擔也變重
做起青蛙蹲變得比較吃力，所以才改成爬樓梯
每回上廁所，都很擔心落紅或破水，真是又期待又怕受傷害啊

葵妹依舊在活動，昨天吃完豆花，她又很HIGH
雖然我不太會看胎位，但感覺還是沒要生的FU啊

租了田中千繪演得「對不起！愛上你！」來看
我跟老公都覺得是部爛片，看沒多久，兩人就一起在沙發上昏睡了
感覺是為了拍而拍，有點硬凹的感覺
好加在我還沉浸在昨晚「痞子英雄」的劇情中，沒有太過失落

老公大人這兩天下午都去公司加班，
他怕我隨時要生，想去公司做個收尾
女兒啊！妳如果今天不準備出來，那就下週一、二、四自己挑一天吧！
太晚出來，妳想變得跟慈慈姐一樣「營養」嗎？
媽咪可是要自然產啊！

晚上跟老公走了好一陣子去吃飯，來回應該也有半小時以上吧
又去看了朋友家的奧莉薇妹妹^^
回家又做了20下青蛙蹲
所以今天的進度是十層樓梯+30下青蛙蹲
也不知降夠不夠，我只能量力而為了

雖說葵妹會自己挑日子出來，但還是希望她能在預產期前出來啊
否則處女座A型的媽媽很容易神經質、窮緊張>.<

2009.04.27(一)39W4D
昨晚還是被葵妹的激烈型胎動狂整
一整晚肚子不是狂動，就是硬得要死
望著老公呼呼大睡的樣子，如果不是要上班，真想把他踹起來啊
我完全睡不著，他卻連我有起來都不知道(我起床N次ㄟ)

早上繼續補眠，八點多又被阿母的電話吵醒
天哪！我算得真準，但是阿母妳也太早打了吧
又是跟我喇咧不是我生了沒的事
我也想早起買早餐哪！但是妳外孫女一點都不配合
害我11點才勉強起床，又吃了糖村的彌月蛋糕裹腹
(最近彌月蛋糕真多，也是我沒力出門覓食的救星啊>.<)

2009.04.28(二)39W5D
昨天被整了一整天後，卯起來做了60下青蛙蹲+爬9層樓梯
也逼老公陪我出去散散步
肚子的高度還是一點動靜都沒有，不知葵妹會不會過期

我問老公，我青蛙蹲的姿勢是正確的吧
他說，是啊！
而且我都蹲到底~(冏)
晚上還是激烈型胎動，不過我已經比前晚睡得更好了

老公說他去上班，大家都說「還沒生喔！？」
是滴~還沒生
我的預產期還有2天才到咩~
今天又要去跟駱醫生見面了，不知他會怎麼說？>.<
雖說醫生都說要少吃，但現在的我真的很容易餓
吃完就餓>.<
被踢的很無力也很想靠吃來發洩

總之希望妹妹趕緊出來，免得母女倆一直肥下去

晚上產檢完，瑪麻我的體重居然比上週少了0.1KG
葵妹已經來到了3200g了
一點產兆都沒，頭有比上週下降，但似乎還不夠低ㄟ
公婆跟阿母都打電話來關心，
只能跟他們說再觀察看看，
如果下週二(5/5，40W5D)葵妹再不出來
為娘的我就要準備催生了。
再待下去對她也不太好

今天只做了30下青蛙蹲

2009.04.29(三)39W6D
腰酸了一整天，簡直快廢了
今天做了75下青蛙蹲+爬10層樓梯

昨晚九點，看完醫生，又約老公大人去爬樓梯
準備跟妹妹拼搏一番
結果爬到一半就肚子痛，趕緊搭電梯回家拉肚子
到早上九點一共拉了五次，
只要一坐上馬桶，就覺得腰+背+屁股都快廢了
心想不會又是假警報吧！？
想想還是不安，去洗澡先
晚上一點多才跑企床上睡，一覺到天亮
葵妹還是一直在動，

跟以前比較不同的是肚子兩側會痛
葵妹的咕咕聲也跟以往不同
偶爾還會出現像寶寶在呻吟的聲音

白天躺在沙發上，真的覺得腰快斷了
常常不安地又開了電腦上網
沒有在查資料(我已經放棄了說)
也不會害怕產兆到來，反而很期待

坐著的時候，覺得腰比較不酸
不過截至目前(4/30凌晨12:08)，我還是等不到其他產兆
只等到葵妹不停地胎動而已>.<

39W孕婦生理變化
妳的體重可能會比以前還笨重，這是因為子宮已佔住妳整個骨盆腔，
身體的重心因而改變了，子宮頸及陰道也變軟，準備寶寶的出生。
不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張及痔瘡更加明顯。

胎兒發育成長
寶寶身長約53公分，體重在3200公克至3400公克左右。
手指甲與腳趾甲已長得超過手指尖或腳趾頭了。
寶寶四肢的肌肉已非常強壯，身體並繼續長肉，胎毛完全消失，各器官發育成熟，
他(她)已準備好來到這個世界了。

注意事項
1.懷孕末期應避免夫妻關係，以免造成早期破水，使細菌有機會經由陰道進入子宮感染寶寶。
正常破水是在子宮收縮、子宮頸擴張後才發生的，羊水流出，隨後寶寶才會降生。
2.要如何分辨真的生產收縮與假的陣痛呢？
假性陣痛通常是由下腹部開始，收縮程度較輕。而生產陣痛是由後下背部擴散至下腹部，並且隨著時間推移，收縮程度愈來愈強。

2009.04.21(二)38W5D
今天是第九次產檢了，
話說老公公司有點事，下午4點半就把我「放殺」在國泰醫院
本來想說之前好像是下午五點就開始看診了，醫生是有提早到
不過等衛教室的護士還是等到五點半多>.<

體重：69.3KG(比上次12天前重了0.9KG，比孕前重了11.9KG)
(自己OS：連5天吃好料，居然沒胖太多，真是萬幸)
(我現在飲食已經失控了，除了幾乎不喝有糖飲料外，其他都想吃就吃)
尿糖/尿蛋白：正常
血壓：正常
乙型鍊球菌：無(好險ㄟ，不是每次檢查我都很衰)

一躺上超音波檯，護士問我老公有沒來，
我說沒有，他有事
(好在這回老公沒來，我沒太失落啦)
醫生說我的血壓終於正常了，不像上上一次那麼高(哇咧！那應該是護士量錯吧)

葵妹目前體重為3065g(非常漂亮的數字ㄟ)
我本來就預計她這回3000g，到出生大概3200g出來
(下午還跟她碎碎念說，妳這回有沒3000啊！沒有就扁妳之類的)
不過醫生邊量邊碎碎念，「早點生」對妳比較好唷！
以妳的身材約3000-3200g比較好生
如果下週還沒生，寶寶可能會超過3200

我就跟醫生「告解」說，前幾天水腫，手腳關節都痛啊！沒辦法運動>.<
醫生居然以迅雷不及掩耳的速度按了我的腳ㄚ子
(哇咧！真尷尬啊！我因為水腫，隨便穿了老公的夾腳拖就來產檢了)
(連襪子都沒穿ㄟ，醫生居然敢按！)
醫生說，真的有水腫ㄟ
(是啊是啊！我怎麼敢騙您呢！)

羊水量：正常
我有問胎盤有沒鈣化，醫生說胎盤鈣化多少都會有
不過醫生還是特別仔細地幫我又量了一遍，
應該是正常滴
醫生：最近有沒宮縮？
(最近還是比較常左邊硬、右邊中間硬，但上下都軟軟的)

其實昨天睡覺有被痛醒(明明就睡得很熟)
因為很想睡，也懶得打起精神判斷那是不是宮縮
睡夢中感覺子宮有收縮了幾次
(但不知是不是在作夢啦)
只是下意識想說如果真的是陣痛，應該會逼得我立刻醒來吧！


回到診間，老公不在，我好像特別會跟醫生碎碎念ㄟ
(我的胎位下降了嗎)
醫生：是沒有很低，但也沒有很高，要多爬樓梯。
醫生：早點生對妳比較好唷！
(我不要催生啦)
醫生：不是叫妳催生啦！是說要多運動，讓寶寶早點出生。
(喔~我之前因為不想讓寶寶太早出來，再加上水腫，不太賣力運動)
醫生：寶寶能在3200g以下對妳比較好生啦！當然如果在以上也可以，但是會比較難生。
(如果我要打無痛，是不是到產房再跟他們說即可啊？)
醫生：(點頭)不過我是希望妳痛到受不了再打。
(是說先忍忍看，痛到不行再說嘛！？)
醫生：(點頭)如果還沒生，下週再來產檢。

醫生說我現在要注意三件事：
‧少吃(太殘忍啦)
‧多運動
‧注意胎動

所以我現在的目標是多運動，讓葵妹在4/30，以3200g生出來
這是理想狀態啦！總之就是不讓她超過預產期出來就是了
免得體重直逼妹妹家滿滿的3340g
(OS：滿媽是剖腹啊！)

2009.04.15(三) 37W6D

這應該是我產前最後一次趴趴走了吧^__^
認識N年的高中死黨，相約一季一會
這是第二次了，
大家都很有義氣地拋下工作、老公、小孩，
在平常日請假相約貴婦下午茶^_^

這是我第一次參加，
離預產期還有15天還在趴趴走
老公滿擔心我的

我笑說我的家人跟朋友都不擔心我隨時會生ㄟ
相繼都約在我臨產前聚會
不過這應該是臨產前最後一次出遠門了啦
週日的桃園喜酒大概不怎麼方便去，
最怕的是人家在結婚，結果一個孕婦被抬出去>.<�就糗大了

兩個在新竹工作的好友，
中午先來我家接我，我們一起搭乘13：04分的高鐵前往台北
13：36就到了，
還好今天風和日麗，
高鐵對號座已客滿，只好買自由座

還好有好心人讓位給即將臨盆的孕婦
(這好像是當孕婦唯一的好處啦)

本來要去衣蝶附近喝一家白色洋房下午茶的
無奈地是這家店沒下午茶套餐，午餐又是無敵貴
想想還不如去吃乾杯或瓦城
(有人說孕婦適合吃「乾杯」嗎？當然可以啊！我哈乾杯哈得要命)
(在台北吃「乾杯」，在新竹就吃「新橋」)

結果後來吃了瓦城的六人套餐，好好吃喔
每回吃泰國菜就一整個滿足，
我記得有蝦醬空心菜、明蝦豆腐煲、炒河粉、月亮蝦餅等等~

接著又移師到Afternoon Tea續攤喝下午茶


本來想說天氣好好，約滿滿跟滿滿媽順便一起來喝悠閒下午茶
後來因台北陰陰的，只好改到室內的Afternoon Tea

這個鬆餅聖代好好吃喔~
好久沒吃甜食的我，還是在台北破功啦！
真是好滋味啊(原諒我平常都喝無糖紅茶跟無糖紅豆水)


我點了伯爵茶跟鬆餅聖代，^_^
這次出門，我發現大家都很保護我ㄟ
都一前一後地跟著我，怕我跌倒之類的
其實孕婦沒那麼脆弱啦！不過還是很謝謝大家
能夠在平日下午喝咖啡聊是非，真是一大享受
下次我看看是否想辦法把葵妹丟下~哈哈哈

跟大家問了好多生產跟帶小孩的問題
包括~
‧要生的時候再跟護士說要打無痛
‧辦住院時先排排看單人房
‧如果月子中心綁束腹帶會綁到骨盆的話，就不用再買骨盆帶^^
‧一般都是由產檢醫生接生
‧其實待產包到醫院再買也行(不過我已經先買一些了)
‧做運動不見得有助生產(總之也只能努力看看嚕)

也先透露了小葵的中英文名字給好友們聽^^
好在大家反應都還OK(網路上還是等確定再公佈吧！)
(有加MSN好友的，可以私下問我)
這是無聊媽咪自己想滴，
至於還要不要請別人算算看呢？老公好像說不要ㄟ
我想等出生後再看看

後來滿媽還是帶著滿滿來啦
我猜莫小卡應該很想逛街吧^__^
我想我以後也會降，
莫小卡以前跟著我們這群死黨參加過救國團東海岸健行
(哇~那都十幾年前的事啦！轉眼間大家都當媽啦)

滿滿也瞬間變成全場焦點
不過這位可惡的美眉啊~最近出來都不太給小欣阿姨抱
姐妹們都說滿滿好可愛^^，搶著要抱她
不過還是抱沒3分鐘，想起媽媽又開始哭哭哭~~
哭完好不容易平靜下來，又很容易悲從中來

動不動就跟媽咪撒嬌
明明記得我是阿姨，還不給我抱啦
先是轉頭偷笑，一抱又哭
(咳~小女生都降嗎？好像每個都會假哭^_^)




可憐啊！又哭得梨花帶淚
因為之前被安琪阿姨抱著繞該樓層一圈~~狂哭~
不過只有小欣阿姨會心疼啦
其他當媽的都知道她在假哭~~呵呵

哭完又躺在媽咪胸前撒嬌+偷笑


妳喔~~只有小欣阿姨會心疼啦！
妳的詭計都被其他阿姨們看穿啦^___^
真人版影片

2009.04.16(四) 38W
早上九點，還是差點爬不起來吃早餐
因為左腹被葵妹弄的很硬很硬
我跟葵妹說，妳要乖乖縮回去唷，不然媽咪沒辦法帶妳去吃早餐
(沒想到終於有一次聽話了^^)

今天吃原味蛋餅+清漿，
不知為啥，最近特愛原味蛋餅加醬油，無糖清漿的味道也不錯
就跟蛋白素一樣吧！

本來想認真爬樓梯，但實在水腫得太嚴重，又腫又痛的
在家「盡力而為」地做了幾下青蛙蹲後
連上網都沒，都直接在沙發上睡到近2點

中午隨便吃了高麗菜水餃，
廠商也說電腦好了^__^
好加在是創見終身保固的記憶體壞掉，直接換掉就好了

妹妹特地叮嚀我別再到處趴趴走
她覺得我就快生了

晚上老公七點多回家，
直接下樓跟老公合吃自助餐~~
最近每到晚上頭就很暈很暈，連原本預計跟老公爬樓梯運動都免了
水腫還是很嚴重，只能躺在沙發上休養生息

2009.04.17(五)38W1D
話說我的肚子真的很像日本的方形西瓜，完全跟圓的扯不上邊
往前長，從側面看真的很大很大~
天哪！今天偶然從側面看，才發現真的很大很大

希望今天有力氣跟老公爬樓梯啊
走路吃早餐時，覺得肚子很沉重，下半部都不是我的
陰道刺痛、胯下也超痛的

老公說他昨晚夢到我生了
而且是半夜他還睡在我旁邊，我卻自己一個人去醫院生了>.<
(怎麼可能嘛！除非他跟我吵架，不然我哪那麼勇敢)

前幾天他還說夢到葵妹，頭大大的，眼睛也大大的
他跟葵妹坐在床上玩
(這也不太可能吧！我們倆眼睛都不大ㄟ，頭大倒是有可能)

嘴上說不緊張的葵爸，怎麼夢到一堆夢啊？
我昨天卻睡得很好，最近也都沒夢過相關的夢

希望葵妹能撐到4/30預產期再出生，
降5/1(五)大家就可以來看我們了，把拔不用請假還可連放3天^_^
一切都要她配合才行

下午肚子突然很餓很餓
第一次破例出門買下午茶，買了奶油、芋泥紅豆餅各一，鮮芋仙花生豆花1
葵妹非常之開心，在我肚子裡滾來滾去^^
哈~我也很開心啊

晚上老公又帶我們去吃新開的合菜館子「五街小館」
三杯豆腐非常好吃唷。^_^
價位還OK

2009.04.18(六) 38W2D
晚上肚子還是悶悶悶痛，下腹很痛啦
昨天拉了三次肚子，還一直有便意
躺在沙發上腰部也一直微微地抽痛，伴隨著微微的腰酸
嚇得我趕緊把待產包準備好
順便叮嚀老公大人如果我開始陣痛到失去理智，麻煩叫我多吞幾顆鈣片
據說鈣質可以減輕陣痛，也不知是不是真的
也有人說要記得多抹些妊娠霜，才能避免生產時太過用力，產生妊娠紋

今天下午啥事都沒做，
因為香帥蛋糕今天要送來
但是宅急便的時段是中午12點至下午5點
這Range也太廣了吧！還只能送這一次，錯過時間就不會再送了

跟老公昏昏沉沉地睡午覺到下午四點
終於拿到香帥試吃品了，等全部吃完再發文分享好了
我只是覺得芋泥條的芋泥沒有我想像得美味ㄟ
(我家附近新開紅豆餅的芋泥還比較好吃)

老公大人說這好像沒他上回吃的好吃>.<
不過種類倒是挺有誠意的，又是低溫宅配

晚上去吃了家附近的「貓耳朵」
本來以為只有賣麵類，經過時被梅干扣肉吸引住，
老公點的肉燥貓耳朵、骨仔肉湯跟我的梅干扣肉飯都還不錯
用餐又多了一家新選擇

旁邊的空地也多了一台古董福斯咖啡車ㄟ，
等我可以喝咖啡，一定去買來喝啦

話說老公又夢到為巴掌大的葵妹洗澡
這個夢很超越現實ㄟ，葵妹明明就在我肚子內很有存在感哪
不過在老公夢中的葵妹永遠長得很可愛就是啦

2009.04.19(日)38W3D
哈哈哈哈~~
今天發生了一件很糗的事，
我把老公參加喜酒的時間記錯啦！害他都已經開到桃園交流道才又折回來

早餐是香帥蛋糕~~^^
一個一個我都要拍照啦，老公快起肖啦

晚上還是膽戰心驚地過，肚子依舊是悶悶悶悶痛啊
不知葵妹想何時出來，每天都很緊張
下午本想去買紅豆餅吃，但是沒開，
最後還是買了蔥抓餅加蛋+雞蛋糕，飲食已經完全失控了

老公晚上去桃園喝喜酒，希望他回來前，葵妹都乖乖的

2009.04.20(一)38W4D-04.22(三)38W6D
產兆還是不明顯，
比較常見的是拉肚子跟腰酸，
但腰酸又不是酸到想殺人那種
宮縮也不至於痛到無法忍受

偶爾睡很熟，但經常還是半夜有狀況就睡不太著，
腦子裡一直轉著大小事

週二去產檢，聽到葵妹已經到達媽咪的標準值3000g，很開心
這代表她隨時可以出來了
雖然醫生常說太大不好生，但我還是固執地想等到3200g這個完美數字
等到4/30預產期當天，葵妹再生出來
降她出生才能有肉給我們捏啊！
我希望她一出生就有胖胖的臉頰。

。葵妹的聲音
常常覺得我是個怪人，懷孕期間常常聽到葵妹的聲音
最近常常聽到「嗯~嗯~~~~」
不是咕嚕嚕~也不是呼嚕嚕喔
就是嬰兒在下意識呻吟的聲音

再不然就是聽到她放屁，有聽過三次
邊噗~~~邊震動的那種。

。葵妹的名字
其實我已經取好了。
最近我爹好像當阿公當上癮了(他超愛妹妹家的滿滿，當然我也很愛)
居然說要幫我家葵妹想想名字

阿爸想幫我想名字當然是好事
但是如果說我想的那個名字「不好」，老娘可是會生氣的
(我是懷胎十月的媽媽ㄟ，而且阿爸也不想想我大學念啥系)

總之最後名字的決定權還是以我們夫妻倆為主

。公婆的緊張跟爸媽的不緊張
公公婆婆其實從倒數14天就急著想下來新竹陪我
我公婆對我很好啦！在台北我都吃香喝辣，
婆婆甚至會「指使」我老公幫我泡泡蛋白素、幫我洗葡萄、倒杯水之類的
看到我坐著就會叫我躺著

但是婆婆好像有個心事不敢跟我說，後來被我發現了(哈)
就是她一直覺得我吃太少，寶寶會不會太小啊？
但是又不敢直接問我
(是醫生叫我少吃的咩，多吃也無益啦！看看葵妹不是也衝到3000g)

婆婆聽到葵妹已到3000g，
她跟老公說「哇！這麼大！？」
對嘛對嘛~別擔心

不過我希望我在待產期間，能夠自由自在的
雖然一個人在家無法茶來伸手、飯來張手，
但是至少想睡就睡，想吃就吃，比較沒壓力啦

所以我叫老公大力幫我擋著，請他們在台北休養，
一送到醫院就會通知他們(其實我想生完再通知)
因為非老公之外的人在產房，我會緊張
而且聽說國泰產房只能進去一個人，他們先來也沒用啊
重點是總不能痛到在公婆面前罵髒話吧XD
(常常產檢就想罵護士髒話了！我想我應該會痛到情緒失控)

不過婆婆還是擔心
(離預產期還有八天)
她說她以後每晚都會打電話來>.<
(還是叫老公擋著先，不用那麼緊張嘛，現在只剩進產房了)
-------------------------------------------------------------------------------------
至於我阿母這邊呢？一點都不緊張
上週末居然還問我要不要回台北
問她生我時狀況如何？
她就說「啊~就痛了就去生了啊」
(天哪！對妳女兒一點幫助都沒有嘛)
據說從早上八點生到晚上八點就是了

總之很感謝我媽讓我沒妊娠紋，
不過希望比她生快點啦

阿母這邊我也覺得生完再通知就行
大家只要快快樂樂地到竹北月子中心看孫女就好
啥事都不用擔心

38W孕婦身體變化
情緒顯得緊張擔心，
95%的胎兒都是離預產期兩星期內出生的，所以要準備寶寶的來臨，離生產過程應該已有所了解。

胎兒發育成長
寶寶的身長有52公分，體重約3200公克。有的寶寶此時頭上長滿一頭黑髮，
有的寶寶的頭上卻仍是光禿禿的，這和遺傳有關。原來披覆在寶寶身上一層細細的絨毛和胎脂正逐漸脫落，皮膚變得較光滑。

注意事項
最好先準備好至醫院生產時需帶的證件與物品，
先列清單並逐一核對準備好放入包包中，並將包包放在明顯易取的地方。

2009.04.09(四) 37W
第八次產檢

2009.04.10(五)37W1D-04.11(日)37W3D
週五至週六，一起床就腰酸
有下墜解便感，
這幾天常常拉肚子ㄟ，一拉整個肚子就有往下墜的感覺
不過肚子還是很高

週五跟老公上台北保養車車，
順便去吃新店大坪林捷運站附近一家C/P值很高的義大利「30Thirty」
老闆知道我們是新竹上來，
還特地招待我們奶酪，^^兩人才吃了330，真是便宜又好吃

週六第一次參加社區管委會ㄟ
只因為參加的話可以少交800元管理費
其實還滿划算的
三個月交一次管理費，只要準時交的話，下回就可少交600元
所以一共省了1400元^_^

晚上回台北參加奶奶生日聚餐
在新莊二省道帝一嶺，菜色還OK

週日晚上又去兄弟飯店聚餐
慈慈的爺爺奶奶請吃飯
哇咧~整個飲食一整個失控中~~~~~~~~~~
也許長久以來一直勉強維持住的體重就要破功了

孕婦真的不能一次吃太飽
回家的路上，我的肚子好痛、好硬
小葵又在裡面一直踢
不只這樣，我還乾嘔了好久，差點嚇壞我爸媽
害我媽叫我到新竹一定要打電話報平安，免得生在半路

在林口打完嗝、清完腸胃後，
整個人像洩氣的氣球，舒坦很多~~>.<~~
不過晚上也不太好睡，葵妹真的太HIGH，不應該讓她連二天吃那麼營養

洗澡時發現已有類似乳汁的黃色分泌物了
這是代表有奶嗎^_^
希望奶量夠葵妹喝

2009.04.13(一)37W4D
本來今天決定吃清淡點~
結果鴨同事中午到竹北臻愛月子中心看完同事後
竟直奔龍潭(對！沒看錯！從竹北飆到龍潭)吃好料
當然我也跟上了>.<
這家餐廳也相當好吃，叫「三和雅苑」的樣子

呼！大家怎麼都說我肚子好大啊
不過也是有人說我肚子小

不過還是沒人擔心我其實隨時都會生ㄟ
(週三還要奔到台北喝下午茶)>.<

從今天起逼迫老公每天下班後都要陪我爬樓梯
我自己在家也要努力做青蛙蹲
不過理智是降，還是忍不住偷懶想睡
盡量每天都上網報平安嚕^_________________^

2009.04.14(二)37W5D
凌晨還是下腹悶悶痛~

中午跟老公大人去金山街吃「鄉田牛排」(連續第四天吃好料)
之前經過時看到一堆人在吃，心癢癢的
不過我覺得感覺很像我家牛排，只是飲料真的很大一杯
可惜的是喝不完也無法外帶

下午拿回重灌的電腦，
本來很開心地以為電腦好了，沒想到還是一樣啊
而且還有可能是CPU或主機板壞掉，
天哪~雖然用了四年已經夠本，但又要花一筆錢真心疼

老公大人的機車也在今天送修了
關東橋附近的「全富機車行」還不錯
幫我們來竹北載車回去修，希望一切順利

晚上吃完晚餐，從六樓爬樓梯到九樓就有點氣喘噓噓
不過青蛙蹲對我來說還算容易，只好自己在家多做補強

這幾天真的被水腫所苦，
蛋白素喝6匙也失效，只好努力喝無糖紅豆水跟努力把腳抬高
每天下午到晚上，水腫得特別嚴重
看著自己腫腫的腳丫子跟小腿，心情就超不好啊(嗚)
(水腫退散！水腫退散！)

孕婦生理變化
懷孕至此進入了最後階段，因子宮的下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹部的不適也逐漸遠去，
但會有尿急、解不乾淨的感覺，乳頭會有乳汁溢出，此時母親的體重應已增加了12至16公斤。

胎兒發育成長
寶寶從頭至腳趾的長度約為51公分，體重為3000公克左右。
寶寶的皮膚逐漸呈粉色，皺褶消失，身體也因皮下脂肪增厚，愈來愈圓潤。
過了這週以後，寶寶就可被稱為足月兒了（母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒）。

注意事項
1.孕婦懷孕37週後，約有5%的寶寶胎位為臀位，及頭上腳下的姿勢，
正常胎位為頭朝下，頭部此時會進入骨盆，並且胎位固定。若是胎位異常，醫師會試著使胎位轉至正常或決定以剖腹產方式生產。
2.孕婦小便次數會增加，陰道分泌物也會增加，要注意身體的乾淨與多休息。

今天又是起了一大早，
八點就到國泰掛號，(因老公值夜班)
很幸運地我掛到1號^^"

尿糖/尿蛋白：正常
體重：67.4KG(比上次重了1.3KG，比孕前重了11KG)
血壓：只記得收縮壓為128(護士居然忘了幫我寫上去，
還被醫生問了一下，只記得護士說正常)

照樣先看超音波，
今天是37W的第一天，醫生說葵妹的體重正常，約2634g
羊水量正常/胎位正常/無前置胎盤

葵妹的腳跟屁股又交換位置了，腳在我左腹，屁股在我右腹，頭還是在下方
難怪我最近覺得左腹有人在踢腿~真會轉ㄟ
頭在下方，不會暈，腳跟屁股的位置還會旋轉，真有趣。

【碎碎念】
關於葵妹的體重，雖然醫生是說正常，但我看網路上寫37週「應」有2950g)
不知是不是女生本來就會比較小？
不管她了，還有三週，希望她至少衝刺到3000-3200g再自己鑽出來
反正只要現在超過2500g，就隨時可以出來了。

不過媽咪已經安排很多吃好料的行程
4/11(六)奶奶大壽
4/12(日)慈慈爺爺奶奶請吃飯
4/15(三)跟幾個漂亮阿姨上台北喝下午茶
4/19(日)桃園喝喜酒
希望妳能撐到4/23以後再找個良辰吉時出來捏。
降才能跟著媽咪吃香喝辣，否則妳急著出來也只有母奶可喝而已。

【醫生說】
‧可以開始運動了，散步沒用，要做「青蛙蹲」跟「爬樓梯」。
‧運動量就是「盡力而為」
‧現在只要注意胎動跟做運動
‧會有越來越多假性陣痛，後來會變成真的
‧如果是真的就要來生了

醫生問我最近有沒有不舒服？
我說下腹會痛(肚臍下方)，
他說這是正常的。
(這兩天常覺得下腹很痛，連帶地該邊及大腿也會痛)

接著我覺得醫生也有點昏了，
大概我是第一位，醫生看起來好像也剛接生完的樣子
護士提醒醫生要幫我做乙型鏈球菌

我又上了另一個內診台>.<
隔著布簾看不到醫生
(哇！痛！)
真的會痛~~我覺得~就像後期的陰道刺痛那樣

以前在台安給林清泉醫生作子宮頸抹片，幾乎不痛ㄟ
不過這跟之後生產的內診跟陣痛比起來應該不算啥

回到看診桌，醫生問我還有其他問題嗎？
我說沒有。
其實後來想想應該有ㄟ
只是我跟老公大人都太早起床了，只想早早回家睡回籠覺
我忘了問醫生：
‧如果已經打定要打無痛分娩，要不要提前說？
‧至於是不是由他親自接生，我想應該是吧！也就懶得問了


衛教時，護士交給我這張紙，喔喔~「如有下列產兆，請直接上九樓產房」
也就是現在生也不意外啦

最近不知怎麼搞的，
老是在出清文章或整理葵妹的衣物
是不是快生了啊？>.<�有種不得不寫的強迫症

。孕期保養品
其實不知該不該寫妊娠霜
初期我是在Y拍上網購澳洲Mei Mei妊娠霜
味道還OK，推起來也滿順的
270/條
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1200105766?u=mosa4504


後期我是Follow妹妹的，買了
肯拿士的初乳嫩白奶油霜(紅色那罐)，320/罐
聽說比較滋潤，每天晚上老公幫我作肚皮SPA都用這罐

另一罐是
肯拿士山羊奶乳液家庭號1000ml，379/罐
很大一罐唷！
我每天在家想到就擦一次肚皮，
如果是在公司上班的話，可以用擦完的乳液罐(如右邊罐子)擠出分裝，比較好攜帶
我每次回台北都降攜帶
賣家是美研小舖：http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/allen5896
我是用7-11超商取貨付款，避免ATM付款的風險
賣家寄件也滿快的。

至於效果唷~
我也不知道，我覺得乳液就很好用了，又便宜！一家三口都可以用。
由於媽媽、妹妹都沒妊娠紋，我目前(37W)也沒有
所以也不知是遺傳問題，還是有擦有效
妹妹懷孕時還胖了20幾KG，一條紋都沒有(小聲說希望我也跟她一樣)

其實市售很多貴的妊娠霜，
但我無法分辨其效果，又覺得那一條太貴，如果擦了沒效也很浪費

用肯拿士的初乳奶油霜跟乳液，讓我覺得很便宜又滿滋潤的
味道也很能接受。推薦給大家參考看看喔

。孕期營養品
‧初期
只有吃安麗葉酸，550/罐
不太認真吃，常常偷懶(噓)

‧中後期


因為鴨表姐是安麗直銷商的關係，讓我有機會接觸到安麗的營養品
其實我一開始很排斥直銷的東西，
不過在BBH上查了很多資料，葉酸很多人都推安麗的，鈣片也是。

直到22W，作了高層次超音波後，知道葵妹可能有輕微的心室中膈缺損
(大部份寶寶會在出生前或出生後一年癒合)
醫生叫我多補充葉酸(長神經用的)及蛋白質(如牛肉、牛腱等)
才開始認真吃葉酸+鈣片+蛋白素

有人說中後期還要補充珍珠粉，可以補充鈣質，嬰兒生出來皮膚也會白拋拋
這我有想過，不過後來查資料覺得要買到純的珍珠粉應該所費不貲

我決定喝安麗蛋白素
它的好處是可預防水腫，純蛋白質可以只胖寶寶不胖媽媽，寶寶的皮膚也會很好
其實它的道理跟雞精、牛肉滿像的，就是蛋白質，
只是牛肉、雞精不知要吃多少、喝多少才能補充足夠的量ㄟ(我是懶媽咪)

所以我
每天吃的營養品如下：
葉酸：2顆/天
蛋白素：2-3匙/天(以冷開水六分滿沖泡，待攪勻後，再用熱開水加至八分滿)
鈣片：中期2顆/天，後期4顆/天(晚上吃)
雞精：中後期1罐/天(全聯常有特價品，白蘭氏雞精)

沒吃的營養品如下：
珍珠粉：對她不太熟ㄟ，怕買到不純的，網路上對其是否真的有用也沒正面評價
媽媽奶粉：醫生說只會胖到媽媽，所以沒吃
DHA：醫生好像是說小孩聰不聰明，找個聰明的老公就對了
 (我想我老公應該還算聰明吧！所以就偷懶不吃)
盼那補：味道太惡心，我沒辦法接受，後來也沒吃了

至於這些營養品到底有沒用，還是要葵妹出生後才知道ㄟ
反正媽咪已經盡力了，
至少懷孕期間該有的水腫、腰痠背痛、抽筋、孕吐都很少找上我
體重也沒胖太多，
葵妹每次產檢的體重都很標準唷，沒過胖也沒過輕
唯一找上我的就是痛得要命的胎動

以上就提供給姐妹們參考囉。

PART 1

PART 2

記錄一下葵妹的惡行，
這是溫柔版的唷，粗暴版的因葵媽自顧不暇就沒拍了

等老公值完班，也要請他好好幫我拍幾張肚肚照才行
(怎麼好像就快生了啊！等4/30再出來啊~~~~~~~~~~) 

2009.04.02(四) 36W
堂堂邁入36W了，心情越來越緊張，
本來昨天洗完大部份葵妹的衣服，
心情有比較踏實了。

昨晚睡覺時，卻又被肚子悶悶悶痛痛醒
在昏昏沉沉中，
我勉強把雙手放在肚皮上感覺一下是否整個子宮都變硬了

也沒有啊！
還是一樣兩邊硬，左邊肚子高高突起
但肚子就是比月經來臨前的悶悶痛還要痛上幾倍

加上臥房有隻蚊子
當嗡嗡聲出現時，我隨意給它巴下企，
嗡嗡聲就消失了
(因為老公很怕蚊子，只要知道有蚊子就會一整晚睡不著)

所以我就自告奮勇地當誘餌，有蚊子也不敢告訴他，
自己在嗡嗡聲跟打呼聲跟葵妹的咕嚕聲中度過>.<
至於那隻蚊子到底陣亡了沒，我也不知道
好加在早上老公說他沒被叮，也不枉我們母女如此犧牲了>.<

每次肚子很痛時，我都心裡跟葵妹說不要這麼早出來啊
等4/30預產期再出來啊
肚子真的隨著預產期逼近，有越來越痛的FU
到後面會不會很生不如死啊(好想哭~嗚嗚)
各位當媽的都好偉大喔！

(補充一下：這幾天真的會感覺葵妹的手、腳突出來唷，還摸得到指頭)
(胎動也比較少一點點，不知是不是暫時裝乖)

2009.04.03(五) 36W1D
老公開始值夜班了，
為了下週末滿滿的不怕死行程，
老公只好跟同事換班，因為怕我半路要生，
生在台北可就不好了

早上吃拉亞特惠早餐，
中午跟老公走路去「老米缸」吃滷肉飯、骨肉湯+小菜
(因為突然嘴饞想吃小菜啦)

新竹天氣很好，
今天又打起精神把葵妹剩下的衣服都洗完
葵妹的東西也都整理得差不多了

屁股越來越大了，連骨盆都做好了生產的準備
只有我的心理還沒做好準備哪

葵妹每天胎動還是很多次，只是力氣似乎都變小了
只有偶爾猛烈一擊會讓媽咪覺得難受
下週二產檢要問醫生：葵妹的胎頭是否已下降至骨盆腔？

2009.04.04(六) 36W2D
老公凌晨2點才到家>.<
謝謝老公上班這麼累，還幫我們母女作肚皮SPA

早上醒來時，我是左側睡
左側的肚子好重，將近3KG的重量是不是都在左側啊
我勉強翻成正躺，慢慢爬起來上廁所
沒想到居然差點整個人往左邊倒，重心不穩>.<
左邊的肚子好硬好硬，跟葵妹喊話叫她歸位也不聽

由於睡太晚，中午直接去「尊一品」吃特惠鍋，
我還是點了牛肉鍋幫葵妹補補~
結果狂吃芭樂跟一點點冰淇淋後>.<
下午葵妹開始恢復活力，整個人一直在左邊狂擠狂擠

我說妹妹啊！妳降瑪麻哪敢帶妳去吃好料>.<
冒著體重會爆增又被妳狂擠的危險，簡直是自做自受嘛

我的肚子又變大了，每天出門看著玻璃反射出自己的肚形
只能一直「唉~唉~唉~」嘆氣
自己又神經質地覺得每個路人都在觀察我的肚子
好想趕快卸貨啊！

突然想到自己的第一個母親節，
竟然是在月子中心過ㄟ，
葵妹啊！記得幫媽咪準備蛋糕唷。

。痛到想哭啊~~>.<~~
下午近三點，老公準備出門上班的時候
我本來躺在沙發上看電視，左腹突然痛得無法起身
後來趁空檔勉強起身，努力走到床邊
我的左腹痛得跟石頭一樣，右腹也有點硬，但沒那麼誇張
老公問我是宮縮嗎？
我說肚子沒整個硬起來應該不是

天哪，我痛到眼淚都快飆出來了
動也動不了。
連想翻個身都痛到不能翻
整個覺得快掛了。(老公叫我別亂講，但事實是這樣)

老公很擔心我，直問要不要送我去醫院
但我想應該不是宮縮，
降去醫院只會麻煩到要值夜班的老公

我只好趁痛的空檔，趕緊把身體側向右邊
昏昏沉沉中只記得老公幫我把手機放到床邊
叫我有事Call他

本來覺得左腹有軟化了，想起床上廁所
結果一起身，左腹又硬得跟石頭一樣
趕緊又躺回床上

快五點，勉強自己爬起來躺在沙發上看電視
沒想到這一睡又睡到晚上九點
整個人昏昏沉沉的，一下左腹硬，一下整顆肚子悶痛，
一下又覺得葵妹在動(還好！她還會動，如果不會動真的要去掛急診了)

吃了一盒蛋捲+三匙蛋白素後，
又乖乖地躺回沙發上休養

有人跟我一樣嗎？
似乎不是宮縮，大部份時間都是左腹很硬很硬，痛到快飆淚了
而且要隔很久才能得到舒緩
但是右腹其實軟軟的，
我有點不知寶寶撐起屁股是不是會痛得這麼誇張！？
只覺得好不容易清醒後，覺得肚子又變大了

好苦啊！真是矛盾的心情
只能等下週產檢再問醫生了

2009.04.05(日)36W3D-04.07(二)36W5D
這幾天老公大人值班，
大多數時間，我都跟著老公大人睡到快10點
才慢慢起床~

週日我煮了貢丸肉燥乾麵+味增豆腐湯
週一吃東元醫院對面的川北，油雞飯+沙茶牛肉炒飯
週二嘴饞到中午偷吃小M的特惠雙層吉士牛肉堡，
老公大人吃板烤雞腿堡
(貪嘴的結果該不會是週四產檢又要被醫生念了>.<)
沒辦法，孕婦生活真的不是普通的苦悶啦

這幾天為了請領「在家給付」，跑了兩趟服務站ㄟ
想偷懶都不行，竹北服務站的小姐太過認真，叫我一定要企辦
害我今天去，她們都認識我了啦，冏~~

葵妹正常活動的日子，媽咪過起來真舒服
白天輕柔一點，晚上比較活潑
每天都跟她說要長得白拋拋、幼咪咪再出來唷
別急著跑出來，急著跑出來妳只有母奶可以喝。
否則媽咪揍妳:P，希望她聽得進去

36W孕婦生理變化
胎兒已往下降，胎位也已固定了。
由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄，
寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來，
受空間的限制，胎動較少。
孕婦會常感疲勞，背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。

胎兒發育成長
寶寶身長約為50公分至51公分，坐長（頭臀長）約為32公分，
體重則有2700公克。
寶寶的腦正快速地發育成熟，
他(她)還會眨眼睛；指甲長長，可能會超過指尖；
腎臟已發育完全；肝臟也已能處理一些代謝物了。
寶寶的身體會變得比較圓胖，臉上的皺紋消失。

注意事項
孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。

第七次產檢
這星期需做第七次的產檢：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

＊醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重，
妳也可以請教醫師應如何正確!地!監測胎心和胎動。
＊下次產檢是於第三十八週。

2009.03.26(四) 35W
早上被一條疑似妊娠紋搞得神經兮兮
我阿母跟妹妹都沒有啊，我也不想要有
經過一早上觀察後，應該是虛驚一場
晚上再叫老公仔細地幫我觀察一番
我可是想到就擦的乖寶寶>.<

昨晚肚子還是很痛，翻了好幾次身，上了好幾次廁所
害得今天早上無法跟老公一起出門買早餐
早餐吃了原味蛋餅跟無糖清漿
中餐吃老媽愛心牛肉麵
心情不是很好啊~還是被早上那事搞得煩煩的

睡覺睡得很累時，
根本不想伸手去觀察到底是宮縮還是妹妹屁股跟腳鼓起來啊
只覺得每回起床上廁所肚子都硬硬、鼓鼓、痛痛的
有點擔心自己到時會分不清產兆(懵懵懂懂的)
吃完飯又開始認真地看媽寶版的生產日記

想想自己4/11、12、15都要上台北
4/19還要去桃園吃喜酒
會不會真的臨時被送急診啊>.<
真是越來越緊張了

2009.03.27(五) 35W1D
早上還是在肚子悶悶痛中醒來
晚上固定排尿2-3次，
在最後一次尿尿跟起床間特別不好睡，
肚子悶悶痛又兩邊硬硬的，
陰道也開始有點刺痛的感覺

但是不勉強自己起床吃早餐的話，
大概之後也無力出門了，所以還是勉強自己起床

昨晚讓老公幫我確認是不是妊娠紋
還好不是(呼！真是虛驚一天ㄟ)

心血來潮把週日去慈慈家玩的照片重編輯了一下

34w3D的肚子看起來真的好假
好像電視劇上的孕婦，塞一大堆棉花進去的感覺


慈慈越來越有女人味嚕，笑起來真可愛


很喜歡這張！小女生就是隨便趴在桌子上都可愛啦！
(像我們這種熟女就沒辦法^_^)


慈慈很喜歡鴨鴨姨丈
因為小欣阿姨是慈慈的粉絲，常逼迫姨丈帶她去找慈慈玩


結果~是粉絲的阿姨常常落得這種「下場」>.<


給姨丈抱就超開心！
(相信我~女生喜歡男性是天性啦)


小心啊！阿姨懷恨在心~~


「看我擠啊！！」
兩個胖臉擠在一起！八個月大的寶寶真會做表情~哈哈

2009.03.28(六)35W2D-03.30(一)35W4D
我的身體已經不是自己的啦
這個週末，我的身體已經整個被小葵佔據 
肚子幾乎一整天都好硬，
就好像在車子內空間狹小，她要努力把空間撐大一樣
左半腹永遠是硬的，右腹偶爾會放過我
我的肚子一直都是悶悶痛，
睡覺時骨盆還會「科」一聲

安靜地撐起肚子只會悶悶悶痛
如果還動起來，那真的是要了她娘的命
偏偏這個週末，她常常動來動去的
尤其是週日中午至晚上睡覺前，她都不休息
她娘被她整得半死

常常邊打嗝邊動，
肚子有頻率地輕輕動(打嗝)，接下來就是大震動
寶寶真的很忙

本來要跟老公去大學好友婚禮，
也變成讓老公自己去
我自己在家唉唉叫

有時真的想她趕快出來算了
後來又覺得自己還沒準備好
還是4/30左右再出來比較好

常常睡覺睡到一半，
覺得手、腳、全身都很硬，很酸痛
簡直就是快廢了

胎位好像又下降了>.<
恥骨及整個下盤痛得不得了
嗚嗚嗚~~
怎麼覺得小葵隨時都要出生了啊>.<

2009.03.30(一)35W4D
早上回沙發補眠，被該死的宮縮嚇壞了>.<
睡覺睡到一半，本來覺得會不會又是葵葵在撐我的肚子
一直沒理會

但後來疼痛加劇，
人還昏昏沉沉的，卻隱約覺得我的子宮在收縮
下腹部很沉重，又異常酸痛
肚子又往下沉了一些
我連動都不敢動啊！怕小葵等不及要出來
PS.人在慌張時真的會這樣ㄟ，
明明就知道每隔5分鐘陣痛一次或一小時宮縮6次才要去醫院
不然就只是宮縮或假性陣痛

後來真的很餓(中午12點多)，感覺小葵有在動，
才小心翼翼地爬起來，企圖準備午餐
沒想到一站起來，左腹一陣爆痛，我連站都站不直
差點覺得自己要掛了

還好後來勉強站起來，走到廚房後，才稍稍舒緩

2009.03.31(二)35W5D

。宮縮
昨天跟老公說宮縮的事，老公大人卻一點都不緊張
他說如果我真的要生，塞在路上等紅燈，他才會緊張
(男人啊！你們一定要這麼冷靜嗎？)
男人跟沒懷孕過的女人都無法體會啊>.<(以前我也是)

我問「如果我有緊急狀況怎麼辦？你能不能隨身帶手機啊？」
他說「不行，只要他進FAB就不能帶手機」
請我真的有急事的話，就打到公司，請值班幫忙找他
很急的話，他們會廣播
EX.「XXX~你老婆要生了，趕快出來」
(天哪)
我問「降如果是假警報怎麼辦啊！？」
他說「沒關係，大家會體諒妳」
(OS：如果是假警報！真的很丟臉ㄟ，我看我還是自立自強先搭TAXI到院好了)

。命名、拍照跟剪臍帶
其實我已經想好了葵葵的名字，
現在是想等出生後合合八字，如果沒啥大問題就OK
畢竟我也懶得去翻翻姓名學的書了

老公大人說我們倆自己取就好了，
也對！反正是我們兩個生的嘛！
不過他對取名不太熱衷，啥就交給中文系的妳取就好了(根本是藉口嘛)
無聊的時候，甚至幫她連英文名都取好了。(不過她不喜歡可以自己改)

我跟老公說我生的時候，一定要用單眼幫我拍照
我會幫你把雞絲準備好
不用拍葵葵被醫生取出的惡心畫面啦
但至少待產、陣痛、胎盤、臍帶，我都要拍到啊

我問「你想幫葵葵剪臍帶嗎？」
他說「想啊！」
(真難得ㄟ，我以為他會說不想)
我說「那你要記得跟醫生提醒唷！」

最好還幫我打葵葵幾下屁屁，拍她哇哇大哭的樣子
(可惡的媽咪！一出生就想報復女兒了！)

。睡不好
這兩天老是睡不好，
明明葵葵晚上很乖，很少動
除了臨睡前的咕嚕嚕一直被把拔警告之外，一切都好
但肚子就是悶悶痛，半睡半醒之間，一直想到生產的事情>.<

衣服洗了沒？(還沒)
待產包準備好了沒？(還沒)
想到很多事情，也做了很多夢
但就是沒夢到女兒的樣子，也沒夢到生產的夢

。葵葵放屁被抓包
昨天晚上跟老公躺在寶貝沙發上看電視
記得醫生說葵葵屁股在我的左腹
我的左胸下方突然連續噗了兩聲，也震動了兩下
我跟老公說是你女兒在放屁嘛！(哈哈哈哈哈)
應該是吧？
(話說嬰兒會打嗝，應該也會在肚子裡放屁吧^_^)
要出生啦！越來越像了「人」啦！

下午在補眠時，又聽到左胸下方「噗~~~~~~~~」了一個長聲
伴隨著小震動ㄟ，實在是很想笑
應該是葵葵在放屁沒錯吧！

晚上跟老公去吃定食8，吃得好飽喔
為啥我在節制飲食，還常被老公拉去吃好料
下週的體重一定很不妙

2009.04.01(三)35W6D
昨晚老公在幫我做肚皮SPA時，
突然問說「如果我以後『很疼』小葵怎麼辦？」
(慘了！怎麼會問這問題啊)
我說「那就很疼啊！反正我已經做好心理準備了啦！」
(話說別人的女兒都疼！沒道理自己的女兒不疼吧XD)
(小女生都很喜歡我老公，自己的女兒應該也難逃吧>.<)
只希望老公前世只有一個小情人啦
如果還有下一胎，我也要生一個自己的小情人以示公平。

今天新竹天氣真適合洗衣服，
趁身體狀況還OK，早上都在忙著洗葵妹的衣服

心血來潮在網路上查了會退奶的食物，
怎麼這麼多啊！？(真擔心自己之後沒奶>.<)
退奶一／韮菜 
退奶二／人蔘 
退奶三／麥芽 
退奶四／麥茶

以下列舉食物是涼性食物，因人而異 
退奶五／竹筍 
退奶六／薄荷 
退奶七／菊花茶 
退奶八／瓜類 
退奶九／蘆筍 
退奶十／梨子

發奶食物(資料來自網路)
發奶一／黑麥汁
發奶二／雞精
發奶三／豆漿
發奶四／魚湯
發奶五／蚵仔湯
發奶六／青木瓜燉排骨
發奶七／豬腳花生
發奶八／熱奶茶
發奶九／發奶湯(泌乳茶)
蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗7顆
600cc水煮開後加藥材，蓋上蓋子煮20分鐘，分成2碗早晚各一碗

發奶十／菠菜水餃
發奶十一／海帶芽、花生、紅蘿蔔、山藥湯
發奶十二／燕麥粥
發奶十三／榴槤
發奶十四／寶寶的嘴

35W孕婦生理變化
妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，
子宮底已到達肚臍上方15公分處，
妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。

胎兒發育成長
寶寶的身長約為49.5公分，坐長31公分，體重則約有2450公克。
寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。
循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。
由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。

注意事項
1.請準備好生產時需用的衣服與器具，同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。
2.若孕婦心情緊張或情緒波動，
   可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。
3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。
4.請安排下週的第七次產檢時間。

兩週一次的產檢真的很快，
今天排到74號，為了趕快回家看電視
我跟老公五點出頭就到了，

尿蛋白/尿糖 ：OK
體重：67.1KG(較上次二週前重了1.8KG，比懷孕前約重了9.7KG)
醫生對於我的體重沒說啥，倒是看到我的血壓面色凝重
血壓：140/104
胎位正常/羊水量夠/無前置胎盤

老實說我頭昏昏的，搞不懂醫生為何面色凝重
只覺得之前唐氏症篩檢跟妊娠糖尿有問題，
醫生都還老神在在的，

醫生說妳剛有走得很喘嗎？
^^"老實說我真的記不起來(頭腦不太清楚)
只記得昨天左腹硬了很久沒消

醫生只說先看超音波
小葵目前是34W5D，體重是2362g，估計平均週數為34W4D
醫生說體重很正常，在誤差值內。
(唔~難道女生真的比較輕喔？)
我看到這體重，有點擔心妹妹太輕
趕緊上網查了一些資料PO在最下方
34週體重應是2280g，35週是2450g，所以葵葵是標準值內
不過我還是覺得她太小隻，應該要多吃牛肉跟蛋白素補一補

關於昨晚左腹硬硬的問題
醫生說因為葵葵的屁屁就在我的左腹，腳在我的右腹，
頭呢~在我靠近膀胱的地方
(我記得上次醫生是說葵葵的腳是在我左腹，屁屁在我的右腹)
(所以呢~結論是頭依然不變地在我的下腹，但是腳跟屁屁的位置剛好對調)

肚子一邊硬一邊軟不是宮縮，
可能是葵葵的屁股鼓起來，導致我左腹變硬
醫生說宮縮是整個硬的，有的人會痛，有的人不會痛

如果一個小時內宮縮好幾次，
即使躺下來休息也無法舒緩就要立刻來找他

話說離開超音波檯，
醫生還是跟我說血壓的問題，
請我先到外面休息20分鐘再重新量一次，
量完馬上到診間跟他說>.<

嗚嗚~
重新量一次的結果是140/104→122/87
護士問我說我平常有吃很鹹嗎？
我也愣愣地答不出來，老公才幫我答應該不會
(可能是中午沒休息到，整個精神跟體力都很差)

終於正常了，醫生才放偶回企>.<
(老實說我也不清楚我的血壓到底發生了啥事)

。碎碎念
‧離上次產檢才不過2週，居然增加了1.8KG，現在是連喝水也會胖嘛？
‧不過我還是覺得葵妹不夠重，最近要好好進補牛肉才行
‧醫生說之後的宮縮可能會更為頻繁，要多注意才行
‧本來上次的護士說這回要做乙型鏈球菌，
   沒想到這次的護士說下次再做，醫生也說下次再做。

懷孕第34週(資料來自BabyHome新知小耳朵)
寶寶目前的頭臀長約32公分，全身長約49公分，體重約2280公克。
因為皮下脂肪增厚的關係，整體看起來圓圓潤潤。
循環、呼吸、消化器官幾乎發育完全，肺部則在34週後完全發育成熟。
大部分的寶寶的胎頭都已進入媽咪的骨盆腔中，頭骨還是很柔韌，
而且每塊頭骨間留有一定的空間，
好讓寶寶的頭部在分娩時能夠承受擠壓，由狹窄的產道推擠出而呱呱墜地。

懷孕第35週(資料來自再生緣臍帶血)
孕婦生理變化
妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，
子宮底已到達肚臍上方15公分處，
妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。

胎兒發育成長
寶寶的身長約為49.5公分，坐長31公分，體重則約有2450公克。
寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。
循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。
由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。

注意事項
1.請準備好生產時需用的衣服與器具，
  同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。
2.若孕婦心情緊張或情緒波動，
  可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。
3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。
4.請安排下週的第七次產檢時間。

2009.03.19(四) 34W啦。
天氣陰陰的，氣象一點都不準啊
不是到週六都是好天氣嘛！？

一大早就被進香團吵醒，也好，降才會強迫自己醒來
去「四季豆漿」吃了中式炒麵，沒想到還挺好吃的
為了強迫自己散步，又走到頂好買了一些東西
(PS.走路的時候覺得胎位又有下降了一些)

社區在爭取縣政府把學區排入成功國中
其實我也這麼期望著
不過我一個孕婦，也不便去參加說明會>.<
只能默默支持你們啦！

最近晚上葵葵都會「咕嚕嚕」老半天才睡著
(讓人無法輕易忽略的打嗝聲)
把拔常常叫她不要吵>.<
(這是女兒健康的象徵啊！聽說生出來很愛吃就是了)
早上7-9點有在動，但不至於把我吵醒
但把手放在肚子上，就可以感覺到她整個身體都在蠕動
晚上肚皮還是會被弄到變形啊
睡覺時她大概也被我整得很慘啦！
常常換個姿勢，就覺得她好像獲得解放一樣，狂動老半天
可能有時壓到她的頭，有時壓到她的腿，讓她無法充分伸展
所以書上說後期胎動會變少，目前還沒在葵葵身上得到證實

瑪麻走出門吃早餐時，動得很厲害
中午煮午餐時也是
晚上走出門買晚餐也是狂動

再來就是晚上看電視跟把拔肚皮SPA時間
晚上把拔呼呼大睡，我還是在聽葵葵的「咕嚕嚕」
真是讓人無法忽視的聲音啊

2009.03.20(五) 34W1D
今天老公大人比較早到家，母女倆都很開心ㄟ
老公帶我們去吃「馬家麵店」，
不過自從我有我娘專屬的滷牛腩後，再吃到馬家
居然有一種「這不是我家的牛肉麵嘛？」

100多元的麵居然只有幾塊牛腩，
這比我平常吃的一餐還少ㄟ
意思是說「我娘可以去賣牛肉麵了啦」
當了30幾年我娘的女兒，居然現在才發現我娘的廚藝真好^^"(汗)
(媽~~我以前都誤會妳了啦)

2009.03.21(六) 34W2D
早上吃完拉亞特惠早餐就回台北了
晚上又跟老公跑回台北市區吃「Michelle's廚房」的法國菜
一份套餐才250元(食記遲遲未寫)
真的C/P值很高ㄟ

照例我的大肚子又引發一些叔叔阿姨關心
有位自己來吃飯的阿姨說
「妹妹~妳這是懷男生吧？」
「因為我以前懷2個男生，肚子都跟妳一樣尖尖的」
我笑說「百分百是女生啦！！」(羊膜穿刺總不會錯吧！呵^^)
阿姨說「懷女生很好啊！像我兩個兒子都在國外~」
我說「女生也會出國啊」
阿姨說「至少女生不會只想到自己，男生除非結婚後才會想到媽媽吧！」

我覺得阿姨看起來很寂寞ㄟ
不過不管男生女生，會不會貼心孝順，都要看人ㄟ
現在只求健健康康的，
以後也不求葵葵養我們啦，只要還記得關心生她的爹娘就行了
(說不定她的爹娘常常丟下她雲遊四海也不一定啊)
不過就算沒辦法在同一個地方生活，至少心還緊緊相繫就OK了

吃完飯又跟老公去逛SOGO
不知是不是自己太神經質啊！總覺得一堆人盯著我肚子瞧
結果逛得腳好累喔！要捧著肚子才能走回八德路

2009.03.22(日) 34W3D
下午又跟老公跑去「講談茶舍」喝下午茶
這個週末，我又被整得很慘，
肚子痛，大腿小腿都癢，混身不舒服啊
平常有在喝蛋白素的我，腳居然明顯水腫
害我很慌張，感覺腳背、小腿、雙手都腫起來了
雖然按一下會馬上彈回來，我還是很慌>.<

晚上載著爹娘去滿滿家玩
全家人一起到滿滿家玩，真是一種奇怪的體驗^^"

晚上九點多，準備回新竹
我的肚子又開始作怪了
我說女兒啊！妳已經弄了一整天還不累啊
是誰說後期胎動會變少跟變弱的啊
肚子兩邊同時凸過來凸過去的，妳娘真的很累
葵葵這個行為至少凸了她娘3小時，
老公為了安撫我，還特地在小M買了焦糖奶茶
(是很好喝，不過我不喝有糖飲料的計劃破功了ㄟ)
(真擔心下週二的產檢)

2009.03.23(一)34W4D
好友上週生了，一直沒機會探視
今天一早終於看到了可愛的妹妹^^

一早先跟老公買了小M的特惠早餐，
我又把飲料升級成焦糖奶茶
(厚！這是本週第三杯有糖飲料了，真擔心體重破表>.<)
今天的水腫還是有一些
老公說我的腳還是肥肥的，
希望水腫能趕快消啊>.<�，我不要變成臃腫的孕婦

話說聽了好友的生產經驗>.<
我想我還是要加強蛋白質跟鈣片的攝取，
聽說葉酸可以增加產道的強韌

36W後開始努力運動吧(現在只有小散步)
不過多運動跟生不生得順利，好像沒直接關係(跟體質比較有關係)
頂多是訓練產婦的體力吧

直接先跟醫生說我要打無痛，
希望能給駱醫生接生，不要因為生太快或其他原因改變哪
我實在無法信任曾醫生跟駱醫生之外的醫生

然後~真的一定要去月子中心
住過的人好像沒人說「其實不需要去的」

晚上九點，
肚子裡的這位妹妹又開始上演欺負她老母的連續劇了
我又痛得在沙發上唉嚎，
後來受不了只好回床上「翻滾」，
痛到不知何時睡著的

凌晨有一段時間，我的肚子一直持續硬左邊
起床上廁所也沒啥動靜(一般都會聽到葵妹咕嚕嚕)
害我一度很擔心，趕緊回床上躺平，輕輕拍拍她
肚子終於有類似大人心跳那種持續有頻率的回應

產檢時要問問醫生這是宮縮還是妹妹在作怪

2009.03.24(二) 34W5D
第七次產檢

2009.03.25(三) 34w6d
今天葵葵妹早上比較乖，
吃完肉鬆蛋三明治，上完網後，我們睡了一覺
下午突然覺得好累好累，又回房間大床睡了一覺

有沒有這麼爽啊！？
一天很快就過企了，
感覺把拔八點下班，也很快^^"(上班的人覺得很慢啦)
晚上九點多，該來的葵葵活動時間還是照來

最近左腹被撐起來的時間越來越長
有時不知自己左腹已被撐起，
從沙發上起來時都覺得胸部下方卡著一塊石頭>.<
有想吐的感覺啦

34w(資料來自再生緣臍帶血)
孕婦生理變化
妳的骨盆腔在擴張，因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適，
不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。
如果妳是初產婦，胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中；
如為經產婦，胎兒進入骨盆腔的時間會較晚，
有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。

胎兒發育成長
寶寶現在從頭至腳的身長約為48公分，
頭臀長（坐長）約30公分，體重大約為2250公克。
寶寶現在應為頭下腳上的姿勢，頭部進入骨盆腔，
皮下脂肪增厚，皮膚逐漸變光滑呈粉紅色。
寶寶的頭骨還是很柔軟，每塊頭骨之間留有空間是為了分娩時，
寶寶的頭部能被擠壓以便通過狹窄的產道。

注意事項
請考慮選擇餵食母乳，這可促進寶寶的免疫力。

第六次產檢
本週需做第六次的例行產檢：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣或嚴重水腫。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

2009.03.13(五)33W1D-03.16(一)33W4D
週六至週二，老公大人都值班
每天六點五十分就要出門上班了，
想當然爾，我自然是爬不起來

不但爬不起來，想補個眠還不行
我女兒使盡吃奶的力氣狂整我
從七點>.<�把拔跟我們說早安開始
直到九點、十點

我真的被整到很無力
爬起來也不是(根本就爬不起來啊)

2009.03.14(一)33W4D
週六勉強去拉亞買了特惠早餐，
再拖著疲憊的身驅去頂好採購
一路上被踹~~
我都不知自己怎麼回到家>.<
下午1點多吃完飯，葵葵又開始做她的飯後運動~>.<~~~
(真的很痛啊，應該只有生過小孩的能體會吧)

還好下午把拔有去金山街帶吳媽媽餡餅給我吃
才稍稍平復委屈的情緒
(嗚~女兒自從把拔回來就很乖啊)
(就算跟他形容妹妹有多壞，他也無法體會)

今天星巴克有買一送一活動ㄟ
可惜我啥都不能喝
連經過7-11看到人家買City Cafe，都恨得牙癢癢的>.<
我想喝咖啡啊~~~

我現在連心愛的紅茶拿鐵都不敢多喝了
就算喝也只能叫無糖的
大部份我都喝50嵐的無糖溫紅茶>.<

2009.03.15(日) 33W3D
週日我真的無力爬起來買早餐了
只能草草嗑下把拔的蛋捲跟蛋白素

中午自己煮了鮪魚餛飩乾拌麵，還不錯吃喔
吃完我又陷入了被攻擊的地獄>.<
還好下午把拔下班，我又有心愛的豆花可以吃
(咳~~)

2009.03.16(一)33W4D
明明昨晚跟美眉耳提面命要乖乖
降我們倆才可以早點吃到早餐
結果我還是爬不起來，整個身體酸痛無力
真想從此就陷在沙發中不要起床

難怪老公大人常說小孩現在還聽不懂人話啊
那些都是媽媽自身的想像
我想也是啊！如果聽得懂還那麼不乖該怎麼辦啊

十點才勉強自己出門覓食
其實也可以在家準備，
但是我一定要強迫自己去散步才行啊

2009.03.17(二) 33W5D
女兒今天沒吵我ㄟ，真是可喜可賀
讓我安安穩穩地睡到9點，
再好整以暇的在四季豆漿店吃燒餅夾蔥蛋+豆漿

今天突然心血來潮地打掃了全家
吸了一屋子的地，也擦了一些櫃子
中午吃自製滷肉飯+味增金針菇

下午又發神經地自己泡澀水紅茶喝>.<
應該都是拜葵葵沒用力吵我之賜
不過我確定她還是有在活動啦
因為肚子一陣凸左邊，一陣凸右邊
只是沒讓我不舒服就是了

老公大人又是快11點才到家
早上六點多就出門了說
真怕這種日子成常態，
降我跟小葵以後就真的是相依為命了

最近常被小葵踢中我的左上腰
很邊邊喔~~~
肚子也越來越往前長，從後面看真的像沒懷孕
所以傳言那些通通都不準啦

她的活動範圍好像又擴大了
晚上要睡覺時，活動力最強
我的肚子常常兩邊被撐著，動來動去的
嬰兒真像小怪物啊(噗)

2009.03.18(三) 33W6D
恭喜好友夫婦於今天凌晨平安產下女寶寶唷
剛好在預產期當天生ㄟ，很不容易^^
再去探望你們唷。^__^

妹妹終於把某個週一去看小慈的照片放上了
我好像真的很喜歡跟小慈玩
看她從怕生
到現在已經會自己爬起來扶著桌子走路了(7個月)
最近也長了第一顆小白
感覺好像看到自己的小孩成長唷^_^

一方面也很希望小葵長得像小慈一樣可愛捏
不過我大概生不出大眼妹啦，我沒這基因
只希望把葵葵妹養得白白胖胖、健健康康的

2009.03.12(四)
因駱醫生3/2-3/10請假的關係
離上次產檢已隔了3週
(理論上已經要2週看一次了)
本來想下週再去看的，但剛好老公週一要值班
週二值完班再去現場掛號又很麻煩，
索性今天一早就去現場掛號

我們大約八點出頭到的，
掛號人數已經排到61號
(哇！大家都早起看病啊！)
好多老先生、老太太排隊等抽血>.<
(嗚~我要好好保養我的身體啊！)

很幸運地掛到五號^^
好險今天尿糖、尿蛋白過了
體重也才重了0.4KG(上回64.9，這回65.3)
哇哈哈~~讓我高興一下^__________^

其實三餐還是照吃澱粉，
但是我已經沒喝紅茶拿鐵了
只敢偶爾喝無糖紅茶
水果也比較常吃芭樂，偶爾吃一下草莓

老公看到我的體重一直說太瘦，
降沒辦法把小葵養胖
害我也有點擔心等一下醫生會不會說小葵過小


進入診間，先看超音波
即使媽咪體重沒增加太多，小葵還是有乖乖長大唷
今天剛好是33W，剛好顯示的平均週數也是33W
醫生說現在的正常體重是2000g-2100g，
所以小葵的體重很標準
心跳聲也很正常
(OS：當然正常啊，整天踹她老母，心臟應該很強而有力吧)

再來到了緊張的看報告時間
‧第二次妊娠糖尿：
    差點有一項不及格，不過醫生說我沒妊娠糖尿病
‧B肝：無
‧德國痲疹抗體：有

醫生主動問我後來有沒再去追蹤VSD(心室中隔缺損)
我說沒有，反正不管檢查結果如何，還是要生下來啊(笑~)
醫生說，妳這麼說也對啦(笑)
(OS：醫生真的不錯ㄟ，還記得上次產檢內容啊^^)
(OS：不過醫生都沒說我體重控制得好>.<)

下次產檢：二週後，3/24，要作內診(乙型鍊球菌篩檢)

(33W)胎兒發育成長
寶寶由頭至腳身長約為47.5公分，體重約為2000公克。
在足月出生前的7週內，寶寶體重會急速上升，出生時的體重有一半是在這階段達成。
寶寶的頭髮正在長出，指甲已長到指尖，胎毛則逐漸減少，皮膚的縐摺逐漸消褪。
寶寶的生殖器也日趨成熟，
如為男嬰，睪丸可能已從腹脛進入陰囊，
如為女嬰，大陰唇則已明顯隆起，左右緊貼。