小欣的遊園地

2009.04.16(四) 38W
早上九點，還是差點爬不起來吃早餐
因為左腹被葵妹弄的很硬很硬
我跟葵妹說，妳要乖乖縮回去唷，不然媽咪沒辦法帶妳去吃早餐
(沒想到終於有一次聽話了^^)

今天吃原味蛋餅+清漿，
不知為啥，最近特愛原味蛋餅加醬油，無糖清漿的味道也不錯
就跟蛋白素一樣吧！

本來想認真爬樓梯，但實在水腫得太嚴重，又腫又痛的
在家「盡力而為」地做了幾下青蛙蹲後
連上網都沒，都直接在沙發上睡到近2點

中午隨便吃了高麗菜水餃，
廠商也說電腦好了^__^
好加在是創見終身保固的記憶體壞掉，直接換掉就好了

妹妹特地叮嚀我別再到處趴趴走
她覺得我就快生了

晚上老公七點多回家，
直接下樓跟老公合吃自助餐~~
最近每到晚上頭就很暈很暈，連原本預計跟老公爬樓梯運動都免了
水腫還是很嚴重，只能躺在沙發上休養生息

2009.04.17(五)38W1D
話說我的肚子真的很像日本的方形西瓜，完全跟圓的扯不上邊
往前長，從側面看真的很大很大~
天哪！今天偶然從側面看，才發現真的很大很大

希望今天有力氣跟老公爬樓梯啊
走路吃早餐時，覺得肚子很沉重，下半部都不是我的
陰道刺痛、胯下也超痛的

老公說他昨晚夢到我生了
而且是半夜他還睡在我旁邊，我卻自己一個人去醫院生了>.<
(怎麼可能嘛！除非他跟我吵架，不然我哪那麼勇敢)

前幾天他還說夢到葵妹，頭大大的，眼睛也大大的
他跟葵妹坐在床上玩
(這也不太可能吧！我們倆眼睛都不大ㄟ，頭大倒是有可能)

嘴上說不緊張的葵爸，怎麼夢到一堆夢啊？
我昨天卻睡得很好，最近也都沒夢過相關的夢

希望葵妹能撐到4/30預產期再出生，
降5/1(五)大家就可以來看我們了，把拔不用請假還可連放3天^_^
一切都要她配合才行

下午肚子突然很餓很餓
第一次破例出門買下午茶，買了奶油、芋泥紅豆餅各一，鮮芋仙花生豆花1
葵妹非常之開心，在我肚子裡滾來滾去^^
哈~我也很開心啊

晚上老公又帶我們去吃新開的合菜館子「五街小館」
三杯豆腐非常好吃唷。^_^
價位還OK

2009.04.18(六) 38W2D
晚上肚子還是悶悶悶痛，下腹很痛啦
昨天拉了三次肚子，還一直有便意
躺在沙發上腰部也一直微微地抽痛，伴隨著微微的腰酸
嚇得我趕緊把待產包準備好
順便叮嚀老公大人如果我開始陣痛到失去理智，麻煩叫我多吞幾顆鈣片
據說鈣質可以減輕陣痛，也不知是不是真的
也有人說要記得多抹些妊娠霜，才能避免生產時太過用力，產生妊娠紋

今天下午啥事都沒做，
因為香帥蛋糕今天要送來
但是宅急便的時段是中午12點至下午5點
這Range也太廣了吧！還只能送這一次，錯過時間就不會再送了

跟老公昏昏沉沉地睡午覺到下午四點
終於拿到香帥試吃品了，等全部吃完再發文分享好了
我只是覺得芋泥條的芋泥沒有我想像得美味ㄟ
(我家附近新開紅豆餅的芋泥還比較好吃)

老公大人說這好像沒他上回吃的好吃>.<
不過種類倒是挺有誠意的，又是低溫宅配

晚上去吃了家附近的「貓耳朵」
本來以為只有賣麵類，經過時被梅干扣肉吸引住，
老公點的肉燥貓耳朵、骨仔肉湯跟我的梅干扣肉飯都還不錯
用餐又多了一家新選擇

旁邊的空地也多了一台古董福斯咖啡車ㄟ，
等我可以喝咖啡，一定去買來喝啦

話說老公又夢到為巴掌大的葵妹洗澡
這個夢很超越現實ㄟ，葵妹明明就在我肚子內很有存在感哪
不過在老公夢中的葵妹永遠長得很可愛就是啦

2009.04.19(日)38W3D
哈哈哈哈~~
今天發生了一件很糗的事，
我把老公參加喜酒的時間記錯啦！害他都已經開到桃園交流道才又折回來

早餐是香帥蛋糕~~^^
一個一個我都要拍照啦，老公快起肖啦

晚上還是膽戰心驚地過，肚子依舊是悶悶悶悶痛啊
不知葵妹想何時出來，每天都很緊張
下午本想去買紅豆餅吃，但是沒開，
最後還是買了蔥抓餅加蛋+雞蛋糕，飲食已經完全失控了

老公晚上去桃園喝喜酒，希望他回來前，葵妹都乖乖的

2009.04.20(一)38W4D-04.22(三)38W6D
產兆還是不明顯，
比較常見的是拉肚子跟腰酸，
但腰酸又不是酸到想殺人那種
宮縮也不至於痛到無法忍受

偶爾睡很熟，但經常還是半夜有狀況就睡不太著，
腦子裡一直轉著大小事

週二去產檢，聽到葵妹已經到達媽咪的標準值3000g，很開心
這代表她隨時可以出來了
雖然醫生常說太大不好生，但我還是固執地想等到3200g這個完美數字
等到4/30預產期當天，葵妹再生出來
降她出生才能有肉給我們捏啊！
我希望她一出生就有胖胖的臉頰。

。葵妹的聲音
常常覺得我是個怪人，懷孕期間常常聽到葵妹的聲音
最近常常聽到「嗯~嗯~~~~」
不是咕嚕嚕~也不是呼嚕嚕喔
就是嬰兒在下意識呻吟的聲音

再不然就是聽到她放屁，有聽過三次
邊噗~~~邊震動的那種。

。葵妹的名字
其實我已經取好了。
最近我爹好像當阿公當上癮了(他超愛妹妹家的滿滿，當然我也很愛)
居然說要幫我家葵妹想想名字

阿爸想幫我想名字當然是好事
但是如果說我想的那個名字「不好」，老娘可是會生氣的
(我是懷胎十月的媽媽ㄟ，而且阿爸也不想想我大學念啥系)

總之最後名字的決定權還是以我們夫妻倆為主

。公婆的緊張跟爸媽的不緊張
公公婆婆其實從倒數14天就急著想下來新竹陪我
我公婆對我很好啦！在台北我都吃香喝辣，
婆婆甚至會「指使」我老公幫我泡泡蛋白素、幫我洗葡萄、倒杯水之類的
看到我坐著就會叫我躺著

但是婆婆好像有個心事不敢跟我說，後來被我發現了(哈)
就是她一直覺得我吃太少，寶寶會不會太小啊？
但是又不敢直接問我
(是醫生叫我少吃的咩，多吃也無益啦！看看葵妹不是也衝到3000g)

婆婆聽到葵妹已到3000g，
她跟老公說「哇！這麼大！？」
對嘛對嘛~別擔心

不過我希望我在待產期間，能夠自由自在的
雖然一個人在家無法茶來伸手、飯來張手，
但是至少想睡就睡，想吃就吃，比較沒壓力啦

所以我叫老公大力幫我擋著，請他們在台北休養，
一送到醫院就會通知他們(其實我想生完再通知)
因為非老公之外的人在產房，我會緊張
而且聽說國泰產房只能進去一個人，他們先來也沒用啊
重點是總不能痛到在公婆面前罵髒話吧XD
(常常產檢就想罵護士髒話了！我想我應該會痛到情緒失控)

不過婆婆還是擔心
(離預產期還有八天)
她說她以後每晚都會打電話來>.<
(還是叫老公擋著先，不用那麼緊張嘛，現在只剩進產房了)
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至於我阿母這邊呢？一點都不緊張
上週末居然還問我要不要回台北
問她生我時狀況如何？
她就說「啊~就痛了就去生了啊」
(天哪！對妳女兒一點幫助都沒有嘛)
據說從早上八點生到晚上八點就是了

總之很感謝我媽讓我沒妊娠紋，
不過希望比她生快點啦

阿母這邊我也覺得生完再通知就行
大家只要快快樂樂地到竹北月子中心看孫女就好
啥事都不用擔心

38W孕婦身體變化
情緒顯得緊張擔心，
95%的胎兒都是離預產期兩星期內出生的，所以要準備寶寶的來臨，離生產過程應該已有所了解。

胎兒發育成長
寶寶的身長有52公分，體重約3200公克。有的寶寶此時頭上長滿一頭黑髮，
有的寶寶的頭上卻仍是光禿禿的，這和遺傳有關。原來披覆在寶寶身上一層細細的絨毛和胎脂正逐漸脫落，皮膚變得較光滑。

注意事項
最好先準備好至醫院生產時需帶的證件與物品，
先列清單並逐一核對準備好放入包包中，並將包包放在明顯易取的地方。

2009.04.09(四) 37W
第八次產檢

2009.04.10(五)37W1D-04.11(日)37W3D
週五至週六，一起床就腰酸
有下墜解便感，
這幾天常常拉肚子ㄟ，一拉整個肚子就有往下墜的感覺
不過肚子還是很高

週五跟老公上台北保養車車，
順便去吃新店大坪林捷運站附近一家C/P值很高的義大利「30Thirty」
老闆知道我們是新竹上來，
還特地招待我們奶酪，^^兩人才吃了330，真是便宜又好吃

週六第一次參加社區管委會ㄟ
只因為參加的話可以少交800元管理費
其實還滿划算的
三個月交一次管理費，只要準時交的話，下回就可少交600元
所以一共省了1400元^_^

晚上回台北參加奶奶生日聚餐
在新莊二省道帝一嶺，菜色還OK

週日晚上又去兄弟飯店聚餐
慈慈的爺爺奶奶請吃飯
哇咧~整個飲食一整個失控中~~~~~~~~~~
也許長久以來一直勉強維持住的體重就要破功了

孕婦真的不能一次吃太飽
回家的路上，我的肚子好痛、好硬
小葵又在裡面一直踢
不只這樣，我還乾嘔了好久，差點嚇壞我爸媽
害我媽叫我到新竹一定要打電話報平安，免得生在半路

在林口打完嗝、清完腸胃後，
整個人像洩氣的氣球，舒坦很多~~>.<~~
不過晚上也不太好睡，葵妹真的太HIGH，不應該讓她連二天吃那麼營養

洗澡時發現已有類似乳汁的黃色分泌物了
這是代表有奶嗎^_^
希望奶量夠葵妹喝

2009.04.13(一)37W4D
本來今天決定吃清淡點~
結果鴨同事中午到竹北臻愛月子中心看完同事後
竟直奔龍潭(對！沒看錯！從竹北飆到龍潭)吃好料
當然我也跟上了>.<
這家餐廳也相當好吃，叫「三和雅苑」的樣子

呼！大家怎麼都說我肚子好大啊
不過也是有人說我肚子小

不過還是沒人擔心我其實隨時都會生ㄟ
(週三還要奔到台北喝下午茶)>.<

從今天起逼迫老公每天下班後都要陪我爬樓梯
我自己在家也要努力做青蛙蹲
不過理智是降，還是忍不住偷懶想睡
盡量每天都上網報平安嚕^_________________^

2009.04.14(二)37W5D
凌晨還是下腹悶悶痛~

中午跟老公大人去金山街吃「鄉田牛排」(連續第四天吃好料)
之前經過時看到一堆人在吃，心癢癢的
不過我覺得感覺很像我家牛排，只是飲料真的很大一杯
可惜的是喝不完也無法外帶

下午拿回重灌的電腦，
本來很開心地以為電腦好了，沒想到還是一樣啊
而且還有可能是CPU或主機板壞掉，
天哪~雖然用了四年已經夠本，但又要花一筆錢真心疼

老公大人的機車也在今天送修了
關東橋附近的「全富機車行」還不錯
幫我們來竹北載車回去修，希望一切順利

晚上吃完晚餐，從六樓爬樓梯到九樓就有點氣喘噓噓
不過青蛙蹲對我來說還算容易，只好自己在家多做補強

這幾天真的被水腫所苦，
蛋白素喝6匙也失效，只好努力喝無糖紅豆水跟努力把腳抬高
每天下午到晚上，水腫得特別嚴重
看著自己腫腫的腳丫子跟小腿，心情就超不好啊(嗚)
(水腫退散！水腫退散！)

孕婦生理變化
懷孕至此進入了最後階段，因子宮的下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹部的不適也逐漸遠去，
但會有尿急、解不乾淨的感覺，乳頭會有乳汁溢出，此時母親的體重應已增加了12至16公斤。

胎兒發育成長
寶寶從頭至腳趾的長度約為51公分，體重為3000公克左右。
寶寶的皮膚逐漸呈粉色，皺褶消失，身體也因皮下脂肪增厚，愈來愈圓潤。
過了這週以後，寶寶就可被稱為足月兒了（母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒）。

注意事項
1.孕婦懷孕37週後，約有5%的寶寶胎位為臀位，及頭上腳下的姿勢，
正常胎位為頭朝下，頭部此時會進入骨盆，並且胎位固定。若是胎位異常，醫師會試著使胎位轉至正常或決定以剖腹產方式生產。
2.孕婦小便次數會增加，陰道分泌物也會增加，要注意身體的乾淨與多休息。

今天又是起了一大早，
八點就到國泰掛號，(因老公值夜班)
很幸運地我掛到1號^^"

尿糖/尿蛋白：正常
體重：67.4KG(比上次重了1.3KG，比孕前重了11KG)
血壓：只記得收縮壓為128(護士居然忘了幫我寫上去，
還被醫生問了一下，只記得護士說正常)

照樣先看超音波，
今天是37W的第一天，醫生說葵妹的體重正常，約2634g
羊水量正常/胎位正常/無前置胎盤

葵妹的腳跟屁股又交換位置了，腳在我左腹，屁股在我右腹，頭還是在下方
難怪我最近覺得左腹有人在踢腿~真會轉ㄟ
頭在下方，不會暈，腳跟屁股的位置還會旋轉，真有趣。

【碎碎念】
關於葵妹的體重，雖然醫生是說正常，但我看網路上寫37週「應」有2950g)
不知是不是女生本來就會比較小？
不管她了，還有三週，希望她至少衝刺到3000-3200g再自己鑽出來
反正只要現在超過2500g，就隨時可以出來了。

不過媽咪已經安排很多吃好料的行程
4/11(六)奶奶大壽
4/12(日)慈慈爺爺奶奶請吃飯
4/15(三)跟幾個漂亮阿姨上台北喝下午茶
4/19(日)桃園喝喜酒
希望妳能撐到4/23以後再找個良辰吉時出來捏。
降才能跟著媽咪吃香喝辣，否則妳急著出來也只有母奶可喝而已。

【醫生說】
‧可以開始運動了，散步沒用，要做「青蛙蹲」跟「爬樓梯」。
‧運動量就是「盡力而為」
‧現在只要注意胎動跟做運動
‧會有越來越多假性陣痛，後來會變成真的
‧如果是真的就要來生了

醫生問我最近有沒有不舒服？
我說下腹會痛(肚臍下方)，
他說這是正常的。
(這兩天常覺得下腹很痛，連帶地該邊及大腿也會痛)

接著我覺得醫生也有點昏了，
大概我是第一位，醫生看起來好像也剛接生完的樣子
護士提醒醫生要幫我做乙型鏈球菌

我又上了另一個內診台>.<
隔著布簾看不到醫生
(哇！痛！)
真的會痛~~我覺得~就像後期的陰道刺痛那樣

以前在台安給林清泉醫生作子宮頸抹片，幾乎不痛ㄟ
不過這跟之後生產的內診跟陣痛比起來應該不算啥

回到看診桌，醫生問我還有其他問題嗎？
我說沒有。
其實後來想想應該有ㄟ
只是我跟老公大人都太早起床了，只想早早回家睡回籠覺
我忘了問醫生：
‧如果已經打定要打無痛分娩，要不要提前說？
‧至於是不是由他親自接生，我想應該是吧！也就懶得問了


衛教時，護士交給我這張紙，喔喔~「如有下列產兆，請直接上九樓產房」
也就是現在生也不意外啦

最近不知怎麼搞的，
老是在出清文章或整理葵妹的衣物
是不是快生了啊？>.<�有種不得不寫的強迫症

。孕期保養品
其實不知該不該寫妊娠霜
初期我是在Y拍上網購澳洲Mei Mei妊娠霜
味道還OK，推起來也滿順的
270/條
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1200105766?u=mosa4504


後期我是Follow妹妹的，買了
肯拿士的初乳嫩白奶油霜(紅色那罐)，320/罐
聽說比較滋潤，每天晚上老公幫我作肚皮SPA都用這罐

另一罐是
肯拿士山羊奶乳液家庭號1000ml，379/罐
很大一罐唷！
我每天在家想到就擦一次肚皮，
如果是在公司上班的話，可以用擦完的乳液罐(如右邊罐子)擠出分裝，比較好攜帶
我每次回台北都降攜帶
賣家是美研小舖：http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/allen5896
我是用7-11超商取貨付款，避免ATM付款的風險
賣家寄件也滿快的。

至於效果唷~
我也不知道，我覺得乳液就很好用了，又便宜！一家三口都可以用。
由於媽媽、妹妹都沒妊娠紋，我目前(37W)也沒有
所以也不知是遺傳問題，還是有擦有效
妹妹懷孕時還胖了20幾KG，一條紋都沒有(小聲說希望我也跟她一樣)

其實市售很多貴的妊娠霜，
但我無法分辨其效果，又覺得那一條太貴，如果擦了沒效也很浪費

用肯拿士的初乳奶油霜跟乳液，讓我覺得很便宜又滿滋潤的
味道也很能接受。推薦給大家參考看看喔

。孕期營養品
‧初期
只有吃安麗葉酸，550/罐
不太認真吃，常常偷懶(噓)

‧中後期


因為鴨表姐是安麗直銷商的關係，讓我有機會接觸到安麗的營養品
其實我一開始很排斥直銷的東西，
不過在BBH上查了很多資料，葉酸很多人都推安麗的，鈣片也是。

直到22W，作了高層次超音波後，知道葵妹可能有輕微的心室中膈缺損
(大部份寶寶會在出生前或出生後一年癒合)
醫生叫我多補充葉酸(長神經用的)及蛋白質(如牛肉、牛腱等)
才開始認真吃葉酸+鈣片+蛋白素

有人說中後期還要補充珍珠粉，可以補充鈣質，嬰兒生出來皮膚也會白拋拋
這我有想過，不過後來查資料覺得要買到純的珍珠粉應該所費不貲

我決定喝安麗蛋白素
它的好處是可預防水腫，純蛋白質可以只胖寶寶不胖媽媽，寶寶的皮膚也會很好
其實它的道理跟雞精、牛肉滿像的，就是蛋白質，
只是牛肉、雞精不知要吃多少、喝多少才能補充足夠的量ㄟ(我是懶媽咪)

所以我
每天吃的營養品如下：
葉酸：2顆/天
蛋白素：2-3匙/天(以冷開水六分滿沖泡，待攪勻後，再用熱開水加至八分滿)
鈣片：中期2顆/天，後期4顆/天(晚上吃)
雞精：中後期1罐/天(全聯常有特價品，白蘭氏雞精)

沒吃的營養品如下：
珍珠粉：對她不太熟ㄟ，怕買到不純的，網路上對其是否真的有用也沒正面評價
媽媽奶粉：醫生說只會胖到媽媽，所以沒吃
DHA：醫生好像是說小孩聰不聰明，找個聰明的老公就對了
 (我想我老公應該還算聰明吧！所以就偷懶不吃)
盼那補：味道太惡心，我沒辦法接受，後來也沒吃了

至於這些營養品到底有沒用，還是要葵妹出生後才知道ㄟ
反正媽咪已經盡力了，
至少懷孕期間該有的水腫、腰痠背痛、抽筋、孕吐都很少找上我
體重也沒胖太多，
葵妹每次產檢的體重都很標準唷，沒過胖也沒過輕
唯一找上我的就是痛得要命的胎動

以上就提供給姐妹們參考囉。

之前跟元樂年輪蛋糕預約試吃，
元樂的回覆也很快，說3月底會寄出。

4月初，我從社區管理員手中拿到了以郵局便利袋包裝寄來的包裹，
外盒看起來很可愛，
打開裡面只裝了原味跟巧克力口味的兩種蛋糕各一
袋子內還有乾燥劑
(老實說，有乾燥劑的東西我很不愛)
(害我之前還緊張兮兮的，以為是三天內不吃會壞掉的那種蛋糕)

之前跟老公說我預約了年輪蛋糕試吃，
老公興趣缺缺，
他一直說硬硬的蛋糕他不愛，
我說你又沒吃過，別妄下斷言啦

上圖是元樂的原味蛋糕，不會硬硬的。
但也不太鬆軟，不太有蛋香、奶香之類的，
吃起來就像一般的麵包店市售蛋糕

不過~元樂的網路評價好像一直都很好啊
難道是我吃錯了唷~(孕婦口味會變嘛？)

巧克力口味

我覺得也表現不佳ㄟ，
吃起來很普通~
(這時我忍不住腦袋裡轉著：送均鎂戚風蛋糕或新美珍、RT都比這好吧)

。結論
‧這回寄來給孕婦試吃的就只有兩種各一，感覺不太有誠意
‧我看其他網友的心得，有人一次收到四種口味唷
‧基本上我不太愛裝有乾燥劑的蛋糕，我喜歡不吃三天就會壞掉的那種
‧口味都很普通，不知其他沒提供試吃的口味如何？
‧所以這家被我跟老公打XX了

。元樂年輪蛋糕
    http://www.ipie2.com/
    加入會員，即可申請試吃唷。

。後續
今天PO完，剛好下午元樂客服打電話來了。
其實客服人還滿客氣的，我跟她說了實話^^"

‧我說我覺得試吃的這兩種，口感普普、口味也普普
答：
元樂的招牌是蘋果年輪，不過因為運送上的問題，無法提供宅配試吃。
本來之前有想過要寄送蘋果年輪的六分之一給客戶試吃，但因怕碰撞~所以~~

OS：
無法提供宅配試吃，不就失去了試吃的意義嗎？因為寄來的那兩種都普普。
而且我沒吃到招牌，只能就我所吃到的兩種口味作評價。
畢竟不能叫我憑空說服自己蘋果年輪真的很好吃嘛！

‧關於有網友收到四種口味，而我只收到兩種？
答：
因為預約試吃的人太踴躍了，本來之前確實是四種，也有人只收到一種的。
之前還有低溫宅配服務，我們會跟主管討論並改進。

‧有跟她聊到我還有跟阿默及香帥索取，不過還沒吃到
我覺得其實要索取彌月蛋糕，叫我出示媽媽手冊或E-mail傳真媽媽手冊都OK
因為這樣店家也可以控管成本哪！
如果真的是媽媽，不至於拿不出來。

但是重點是我要吃到貴店的蛋糕是否真的很與眾不同，好吃到我可以買來跟人分享
如果招牌「蘋果年輪」真的好吃的話，或許該認真研究運送問題。
不然花了產品成本+運費，卻達不到應有的效果，不是很可惜嘛！
(我不懂行銷啦！只是單純就消費者的角度來看)

是否送彌月卡片等等都是其次啦！重點是蛋糕要好吃，才會讓我想送人
老公大人本來對送彌月蛋糕不太熱衷ㄟ(他認為送不送都無所謂)
我現在也離開公司了，無人可送
所以~除非能說服老公大人的胃，否則應該不會考慮

PART 1

PART 2

記錄一下葵妹的惡行，
這是溫柔版的唷，粗暴版的因葵媽自顧不暇就沒拍了

等老公值完班，也要請他好好幫我拍幾張肚肚照才行
(怎麼好像就快生了啊！等4/30再出來啊~~~~~~~~~~) 

2009.04.02(四) 36W
堂堂邁入36W了，心情越來越緊張，
本來昨天洗完大部份葵妹的衣服，
心情有比較踏實了。

昨晚睡覺時，卻又被肚子悶悶悶痛痛醒
在昏昏沉沉中，
我勉強把雙手放在肚皮上感覺一下是否整個子宮都變硬了

也沒有啊！
還是一樣兩邊硬，左邊肚子高高突起
但肚子就是比月經來臨前的悶悶痛還要痛上幾倍

加上臥房有隻蚊子
當嗡嗡聲出現時，我隨意給它巴下企，
嗡嗡聲就消失了
(因為老公很怕蚊子，只要知道有蚊子就會一整晚睡不著)

所以我就自告奮勇地當誘餌，有蚊子也不敢告訴他，
自己在嗡嗡聲跟打呼聲跟葵妹的咕嚕聲中度過>.<
至於那隻蚊子到底陣亡了沒，我也不知道
好加在早上老公說他沒被叮，也不枉我們母女如此犧牲了>.<

每次肚子很痛時，我都心裡跟葵妹說不要這麼早出來啊
等4/30預產期再出來啊
肚子真的隨著預產期逼近，有越來越痛的FU
到後面會不會很生不如死啊(好想哭~嗚嗚)
各位當媽的都好偉大喔！

(補充一下：這幾天真的會感覺葵妹的手、腳突出來唷，還摸得到指頭)
(胎動也比較少一點點，不知是不是暫時裝乖)

2009.04.03(五) 36W1D
老公開始值夜班了，
為了下週末滿滿的不怕死行程，
老公只好跟同事換班，因為怕我半路要生，
生在台北可就不好了

早上吃拉亞特惠早餐，
中午跟老公走路去「老米缸」吃滷肉飯、骨肉湯+小菜
(因為突然嘴饞想吃小菜啦)

新竹天氣很好，
今天又打起精神把葵妹剩下的衣服都洗完
葵妹的東西也都整理得差不多了

屁股越來越大了，連骨盆都做好了生產的準備
只有我的心理還沒做好準備哪

葵妹每天胎動還是很多次，只是力氣似乎都變小了
只有偶爾猛烈一擊會讓媽咪覺得難受
下週二產檢要問醫生：葵妹的胎頭是否已下降至骨盆腔？

2009.04.04(六) 36W2D
老公凌晨2點才到家>.<
謝謝老公上班這麼累，還幫我們母女作肚皮SPA

早上醒來時，我是左側睡
左側的肚子好重，將近3KG的重量是不是都在左側啊
我勉強翻成正躺，慢慢爬起來上廁所
沒想到居然差點整個人往左邊倒，重心不穩>.<
左邊的肚子好硬好硬，跟葵妹喊話叫她歸位也不聽

由於睡太晚，中午直接去「尊一品」吃特惠鍋，
我還是點了牛肉鍋幫葵妹補補~
結果狂吃芭樂跟一點點冰淇淋後>.<
下午葵妹開始恢復活力，整個人一直在左邊狂擠狂擠

我說妹妹啊！妳降瑪麻哪敢帶妳去吃好料>.<
冒著體重會爆增又被妳狂擠的危險，簡直是自做自受嘛

我的肚子又變大了，每天出門看著玻璃反射出自己的肚形
只能一直「唉~唉~唉~」嘆氣
自己又神經質地覺得每個路人都在觀察我的肚子
好想趕快卸貨啊！

突然想到自己的第一個母親節，
竟然是在月子中心過ㄟ，
葵妹啊！記得幫媽咪準備蛋糕唷。

。痛到想哭啊~~>.<~~
下午近三點，老公準備出門上班的時候
我本來躺在沙發上看電視，左腹突然痛得無法起身
後來趁空檔勉強起身，努力走到床邊
我的左腹痛得跟石頭一樣，右腹也有點硬，但沒那麼誇張
老公問我是宮縮嗎？
我說肚子沒整個硬起來應該不是

天哪，我痛到眼淚都快飆出來了
動也動不了。
連想翻個身都痛到不能翻
整個覺得快掛了。(老公叫我別亂講，但事實是這樣)

老公很擔心我，直問要不要送我去醫院
但我想應該不是宮縮，
降去醫院只會麻煩到要值夜班的老公

我只好趁痛的空檔，趕緊把身體側向右邊
昏昏沉沉中只記得老公幫我把手機放到床邊
叫我有事Call他

本來覺得左腹有軟化了，想起床上廁所
結果一起身，左腹又硬得跟石頭一樣
趕緊又躺回床上

快五點，勉強自己爬起來躺在沙發上看電視
沒想到這一睡又睡到晚上九點
整個人昏昏沉沉的，一下左腹硬，一下整顆肚子悶痛，
一下又覺得葵妹在動(還好！她還會動，如果不會動真的要去掛急診了)

吃了一盒蛋捲+三匙蛋白素後，
又乖乖地躺回沙發上休養

有人跟我一樣嗎？
似乎不是宮縮，大部份時間都是左腹很硬很硬，痛到快飆淚了
而且要隔很久才能得到舒緩
但是右腹其實軟軟的，
我有點不知寶寶撐起屁股是不是會痛得這麼誇張！？
只覺得好不容易清醒後，覺得肚子又變大了

好苦啊！真是矛盾的心情
只能等下週產檢再問醫生了

2009.04.05(日)36W3D-04.07(二)36W5D
這幾天老公大人值班，
大多數時間，我都跟著老公大人睡到快10點
才慢慢起床~

週日我煮了貢丸肉燥乾麵+味增豆腐湯
週一吃東元醫院對面的川北，油雞飯+沙茶牛肉炒飯
週二嘴饞到中午偷吃小M的特惠雙層吉士牛肉堡，
老公大人吃板烤雞腿堡
(貪嘴的結果該不會是週四產檢又要被醫生念了>.<)
沒辦法，孕婦生活真的不是普通的苦悶啦

這幾天為了請領「在家給付」，跑了兩趟服務站ㄟ
想偷懶都不行，竹北服務站的小姐太過認真，叫我一定要企辦
害我今天去，她們都認識我了啦，冏~~

葵妹正常活動的日子，媽咪過起來真舒服
白天輕柔一點，晚上比較活潑
每天都跟她說要長得白拋拋、幼咪咪再出來唷
別急著跑出來，急著跑出來妳只有母奶可以喝。
否則媽咪揍妳:P，希望她聽得進去

36W孕婦生理變化
胎兒已往下降，胎位也已固定了。
由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄，
寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來，
受空間的限制，胎動較少。
孕婦會常感疲勞，背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。

胎兒發育成長
寶寶身長約為50公分至51公分，坐長（頭臀長）約為32公分，
體重則有2700公克。
寶寶的腦正快速地發育成熟，
他(她)還會眨眼睛；指甲長長，可能會超過指尖；
腎臟已發育完全；肝臟也已能處理一些代謝物了。
寶寶的身體會變得比較圓胖，臉上的皺紋消失。

注意事項
孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。

第七次產檢
這星期需做第七次的產檢：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

＊醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重，
妳也可以請教醫師應如何正確!地!監測胎心和胎動。
＊下次產檢是於第三十八週。

2009.03.26(四) 35W
早上被一條疑似妊娠紋搞得神經兮兮
我阿母跟妹妹都沒有啊，我也不想要有
經過一早上觀察後，應該是虛驚一場
晚上再叫老公仔細地幫我觀察一番
我可是想到就擦的乖寶寶>.<

昨晚肚子還是很痛，翻了好幾次身，上了好幾次廁所
害得今天早上無法跟老公一起出門買早餐
早餐吃了原味蛋餅跟無糖清漿
中餐吃老媽愛心牛肉麵
心情不是很好啊~還是被早上那事搞得煩煩的

睡覺睡得很累時，
根本不想伸手去觀察到底是宮縮還是妹妹屁股跟腳鼓起來啊
只覺得每回起床上廁所肚子都硬硬、鼓鼓、痛痛的
有點擔心自己到時會分不清產兆(懵懵懂懂的)
吃完飯又開始認真地看媽寶版的生產日記

想想自己4/11、12、15都要上台北
4/19還要去桃園吃喜酒
會不會真的臨時被送急診啊>.<
真是越來越緊張了

2009.03.27(五) 35W1D
早上還是在肚子悶悶痛中醒來
晚上固定排尿2-3次，
在最後一次尿尿跟起床間特別不好睡，
肚子悶悶痛又兩邊硬硬的，
陰道也開始有點刺痛的感覺

但是不勉強自己起床吃早餐的話，
大概之後也無力出門了，所以還是勉強自己起床

昨晚讓老公幫我確認是不是妊娠紋
還好不是(呼！真是虛驚一天ㄟ)

心血來潮把週日去慈慈家玩的照片重編輯了一下

34w3D的肚子看起來真的好假
好像電視劇上的孕婦，塞一大堆棉花進去的感覺


慈慈越來越有女人味嚕，笑起來真可愛


很喜歡這張！小女生就是隨便趴在桌子上都可愛啦！
(像我們這種熟女就沒辦法^_^)


慈慈很喜歡鴨鴨姨丈
因為小欣阿姨是慈慈的粉絲，常逼迫姨丈帶她去找慈慈玩


結果~是粉絲的阿姨常常落得這種「下場」>.<


給姨丈抱就超開心！
(相信我~女生喜歡男性是天性啦)


小心啊！阿姨懷恨在心~~


「看我擠啊！！」
兩個胖臉擠在一起！八個月大的寶寶真會做表情~哈哈

2009.03.28(六)35W2D-03.30(一)35W4D
我的身體已經不是自己的啦
這個週末，我的身體已經整個被小葵佔據 
肚子幾乎一整天都好硬，
就好像在車子內空間狹小，她要努力把空間撐大一樣
左半腹永遠是硬的，右腹偶爾會放過我
我的肚子一直都是悶悶痛，
睡覺時骨盆還會「科」一聲

安靜地撐起肚子只會悶悶悶痛
如果還動起來，那真的是要了她娘的命
偏偏這個週末，她常常動來動去的
尤其是週日中午至晚上睡覺前，她都不休息
她娘被她整得半死

常常邊打嗝邊動，
肚子有頻率地輕輕動(打嗝)，接下來就是大震動
寶寶真的很忙

本來要跟老公去大學好友婚禮，
也變成讓老公自己去
我自己在家唉唉叫

有時真的想她趕快出來算了
後來又覺得自己還沒準備好
還是4/30左右再出來比較好

常常睡覺睡到一半，
覺得手、腳、全身都很硬，很酸痛
簡直就是快廢了

胎位好像又下降了>.<
恥骨及整個下盤痛得不得了
嗚嗚嗚~~
怎麼覺得小葵隨時都要出生了啊>.<

2009.03.30(一)35W4D
早上回沙發補眠，被該死的宮縮嚇壞了>.<
睡覺睡到一半，本來覺得會不會又是葵葵在撐我的肚子
一直沒理會

但後來疼痛加劇，
人還昏昏沉沉的，卻隱約覺得我的子宮在收縮
下腹部很沉重，又異常酸痛
肚子又往下沉了一些
我連動都不敢動啊！怕小葵等不及要出來
PS.人在慌張時真的會這樣ㄟ，
明明就知道每隔5分鐘陣痛一次或一小時宮縮6次才要去醫院
不然就只是宮縮或假性陣痛

後來真的很餓(中午12點多)，感覺小葵有在動，
才小心翼翼地爬起來，企圖準備午餐
沒想到一站起來，左腹一陣爆痛，我連站都站不直
差點覺得自己要掛了

還好後來勉強站起來，走到廚房後，才稍稍舒緩

2009.03.31(二)35W5D

。宮縮
昨天跟老公說宮縮的事，老公大人卻一點都不緊張
他說如果我真的要生，塞在路上等紅燈，他才會緊張
(男人啊！你們一定要這麼冷靜嗎？)
男人跟沒懷孕過的女人都無法體會啊>.<(以前我也是)

我問「如果我有緊急狀況怎麼辦？你能不能隨身帶手機啊？」
他說「不行，只要他進FAB就不能帶手機」
請我真的有急事的話，就打到公司，請值班幫忙找他
很急的話，他們會廣播
EX.「XXX~你老婆要生了，趕快出來」
(天哪)
我問「降如果是假警報怎麼辦啊！？」
他說「沒關係，大家會體諒妳」
(OS：如果是假警報！真的很丟臉ㄟ，我看我還是自立自強先搭TAXI到院好了)

。命名、拍照跟剪臍帶
其實我已經想好了葵葵的名字，
現在是想等出生後合合八字，如果沒啥大問題就OK
畢竟我也懶得去翻翻姓名學的書了

老公大人說我們倆自己取就好了，
也對！反正是我們兩個生的嘛！
不過他對取名不太熱衷，啥就交給中文系的妳取就好了(根本是藉口嘛)
無聊的時候，甚至幫她連英文名都取好了。(不過她不喜歡可以自己改)

我跟老公說我生的時候，一定要用單眼幫我拍照
我會幫你把雞絲準備好
不用拍葵葵被醫生取出的惡心畫面啦
但至少待產、陣痛、胎盤、臍帶，我都要拍到啊

我問「你想幫葵葵剪臍帶嗎？」
他說「想啊！」
(真難得ㄟ，我以為他會說不想)
我說「那你要記得跟醫生提醒唷！」

最好還幫我打葵葵幾下屁屁，拍她哇哇大哭的樣子
(可惡的媽咪！一出生就想報復女兒了！)

。睡不好
這兩天老是睡不好，
明明葵葵晚上很乖，很少動
除了臨睡前的咕嚕嚕一直被把拔警告之外，一切都好
但肚子就是悶悶痛，半睡半醒之間，一直想到生產的事情>.<

衣服洗了沒？(還沒)
待產包準備好了沒？(還沒)
想到很多事情，也做了很多夢
但就是沒夢到女兒的樣子，也沒夢到生產的夢

。葵葵放屁被抓包
昨天晚上跟老公躺在寶貝沙發上看電視
記得醫生說葵葵屁股在我的左腹
我的左胸下方突然連續噗了兩聲，也震動了兩下
我跟老公說是你女兒在放屁嘛！(哈哈哈哈哈)
應該是吧？
(話說嬰兒會打嗝，應該也會在肚子裡放屁吧^_^)
要出生啦！越來越像了「人」啦！

下午在補眠時，又聽到左胸下方「噗~~~~~~~~」了一個長聲
伴隨著小震動ㄟ，實在是很想笑
應該是葵葵在放屁沒錯吧！

晚上跟老公去吃定食8，吃得好飽喔
為啥我在節制飲食，還常被老公拉去吃好料
下週的體重一定很不妙

2009.04.01(三)35W6D
昨晚老公在幫我做肚皮SPA時，
突然問說「如果我以後『很疼』小葵怎麼辦？」
(慘了！怎麼會問這問題啊)
我說「那就很疼啊！反正我已經做好心理準備了啦！」
(話說別人的女兒都疼！沒道理自己的女兒不疼吧XD)
(小女生都很喜歡我老公，自己的女兒應該也難逃吧>.<)
只希望老公前世只有一個小情人啦
如果還有下一胎，我也要生一個自己的小情人以示公平。

今天新竹天氣真適合洗衣服，
趁身體狀況還OK，早上都在忙著洗葵妹的衣服

心血來潮在網路上查了會退奶的食物，
怎麼這麼多啊！？(真擔心自己之後沒奶>.<)
退奶一／韮菜 
退奶二／人蔘 
退奶三／麥芽 
退奶四／麥茶

以下列舉食物是涼性食物，因人而異 
退奶五／竹筍 
退奶六／薄荷 
退奶七／菊花茶 
退奶八／瓜類 
退奶九／蘆筍 
退奶十／梨子

發奶食物(資料來自網路)
發奶一／黑麥汁
發奶二／雞精
發奶三／豆漿
發奶四／魚湯
發奶五／蚵仔湯
發奶六／青木瓜燉排骨
發奶七／豬腳花生
發奶八／熱奶茶
發奶九／發奶湯(泌乳茶)
蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗7顆
600cc水煮開後加藥材，蓋上蓋子煮20分鐘，分成2碗早晚各一碗

發奶十／菠菜水餃
發奶十一／海帶芽、花生、紅蘿蔔、山藥湯
發奶十二／燕麥粥
發奶十三／榴槤
發奶十四／寶寶的嘴

35W孕婦生理變化
妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，
子宮底已到達肚臍上方15公分處，
妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。

胎兒發育成長
寶寶的身長約為49.5公分，坐長31公分，體重則約有2450公克。
寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。
循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。
由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。

注意事項
1.請準備好生產時需用的衣服與器具，同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。
2.若孕婦心情緊張或情緒波動，
   可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。
3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。
4.請安排下週的第七次產檢時間。

兩週一次的產檢真的很快，
今天排到74號，為了趕快回家看電視
我跟老公五點出頭就到了，

尿蛋白/尿糖 ：OK
體重：67.1KG(較上次二週前重了1.8KG，比懷孕前約重了9.7KG)
醫生對於我的體重沒說啥，倒是看到我的血壓面色凝重
血壓：140/104
胎位正常/羊水量夠/無前置胎盤

老實說我頭昏昏的，搞不懂醫生為何面色凝重
只覺得之前唐氏症篩檢跟妊娠糖尿有問題，
醫生都還老神在在的，

醫生說妳剛有走得很喘嗎？
^^"老實說我真的記不起來(頭腦不太清楚)
只記得昨天左腹硬了很久沒消

醫生只說先看超音波
小葵目前是34W5D，體重是2362g，估計平均週數為34W4D
醫生說體重很正常，在誤差值內。
(唔~難道女生真的比較輕喔？)
我看到這體重，有點擔心妹妹太輕
趕緊上網查了一些資料PO在最下方
34週體重應是2280g，35週是2450g，所以葵葵是標準值內
不過我還是覺得她太小隻，應該要多吃牛肉跟蛋白素補一補

關於昨晚左腹硬硬的問題
醫生說因為葵葵的屁屁就在我的左腹，腳在我的右腹，
頭呢~在我靠近膀胱的地方
(我記得上次醫生是說葵葵的腳是在我左腹，屁屁在我的右腹)
(所以呢~結論是頭依然不變地在我的下腹，但是腳跟屁屁的位置剛好對調)

肚子一邊硬一邊軟不是宮縮，
可能是葵葵的屁股鼓起來，導致我左腹變硬
醫生說宮縮是整個硬的，有的人會痛，有的人不會痛

如果一個小時內宮縮好幾次，
即使躺下來休息也無法舒緩就要立刻來找他

話說離開超音波檯，
醫生還是跟我說血壓的問題，
請我先到外面休息20分鐘再重新量一次，
量完馬上到診間跟他說>.<

嗚嗚~
重新量一次的結果是140/104→122/87
護士問我說我平常有吃很鹹嗎？
我也愣愣地答不出來，老公才幫我答應該不會
(可能是中午沒休息到，整個精神跟體力都很差)

終於正常了，醫生才放偶回企>.<
(老實說我也不清楚我的血壓到底發生了啥事)

。碎碎念
‧離上次產檢才不過2週，居然增加了1.8KG，現在是連喝水也會胖嘛？
‧不過我還是覺得葵妹不夠重，最近要好好進補牛肉才行
‧醫生說之後的宮縮可能會更為頻繁，要多注意才行
‧本來上次的護士說這回要做乙型鏈球菌，
   沒想到這次的護士說下次再做，醫生也說下次再做。

懷孕第34週(資料來自BabyHome新知小耳朵)
寶寶目前的頭臀長約32公分，全身長約49公分，體重約2280公克。
因為皮下脂肪增厚的關係，整體看起來圓圓潤潤。
循環、呼吸、消化器官幾乎發育完全，肺部則在34週後完全發育成熟。
大部分的寶寶的胎頭都已進入媽咪的骨盆腔中，頭骨還是很柔韌，
而且每塊頭骨間留有一定的空間，
好讓寶寶的頭部在分娩時能夠承受擠壓，由狹窄的產道推擠出而呱呱墜地。

懷孕第35週(資料來自再生緣臍帶血)
孕婦生理變化
妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，
子宮底已到達肚臍上方15公分處，
妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。

胎兒發育成長
寶寶的身長約為49.5公分，坐長31公分，體重則約有2450公克。
寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。
循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。
由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。

注意事項
1.請準備好生產時需用的衣服與器具，
  同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。
2.若孕婦心情緊張或情緒波動，
  可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。
3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。
4.請安排下週的第七次產檢時間。

2009.03.19(四) 34W啦。
天氣陰陰的，氣象一點都不準啊
不是到週六都是好天氣嘛！？

一大早就被進香團吵醒，也好，降才會強迫自己醒來
去「四季豆漿」吃了中式炒麵，沒想到還挺好吃的
為了強迫自己散步，又走到頂好買了一些東西
(PS.走路的時候覺得胎位又有下降了一些)

社區在爭取縣政府把學區排入成功國中
其實我也這麼期望著
不過我一個孕婦，也不便去參加說明會>.<
只能默默支持你們啦！

最近晚上葵葵都會「咕嚕嚕」老半天才睡著
(讓人無法輕易忽略的打嗝聲)
把拔常常叫她不要吵>.<
(這是女兒健康的象徵啊！聽說生出來很愛吃就是了)
早上7-9點有在動，但不至於把我吵醒
但把手放在肚子上，就可以感覺到她整個身體都在蠕動
晚上肚皮還是會被弄到變形啊
睡覺時她大概也被我整得很慘啦！
常常換個姿勢，就覺得她好像獲得解放一樣，狂動老半天
可能有時壓到她的頭，有時壓到她的腿，讓她無法充分伸展
所以書上說後期胎動會變少，目前還沒在葵葵身上得到證實

瑪麻走出門吃早餐時，動得很厲害
中午煮午餐時也是
晚上走出門買晚餐也是狂動

再來就是晚上看電視跟把拔肚皮SPA時間
晚上把拔呼呼大睡，我還是在聽葵葵的「咕嚕嚕」
真是讓人無法忽視的聲音啊

2009.03.20(五) 34W1D
今天老公大人比較早到家，母女倆都很開心ㄟ
老公帶我們去吃「馬家麵店」，
不過自從我有我娘專屬的滷牛腩後，再吃到馬家
居然有一種「這不是我家的牛肉麵嘛？」

100多元的麵居然只有幾塊牛腩，
這比我平常吃的一餐還少ㄟ
意思是說「我娘可以去賣牛肉麵了啦」
當了30幾年我娘的女兒，居然現在才發現我娘的廚藝真好^^"(汗)
(媽~~我以前都誤會妳了啦)

2009.03.21(六) 34W2D
早上吃完拉亞特惠早餐就回台北了
晚上又跟老公跑回台北市區吃「Michelle's廚房」的法國菜
一份套餐才250元(食記遲遲未寫)
真的C/P值很高ㄟ

照例我的大肚子又引發一些叔叔阿姨關心
有位自己來吃飯的阿姨說
「妹妹~妳這是懷男生吧？」
「因為我以前懷2個男生，肚子都跟妳一樣尖尖的」
我笑說「百分百是女生啦！！」(羊膜穿刺總不會錯吧！呵^^)
阿姨說「懷女生很好啊！像我兩個兒子都在國外~」
我說「女生也會出國啊」
阿姨說「至少女生不會只想到自己，男生除非結婚後才會想到媽媽吧！」

我覺得阿姨看起來很寂寞ㄟ
不過不管男生女生，會不會貼心孝順，都要看人ㄟ
現在只求健健康康的，
以後也不求葵葵養我們啦，只要還記得關心生她的爹娘就行了
(說不定她的爹娘常常丟下她雲遊四海也不一定啊)
不過就算沒辦法在同一個地方生活，至少心還緊緊相繫就OK了

吃完飯又跟老公去逛SOGO
不知是不是自己太神經質啊！總覺得一堆人盯著我肚子瞧
結果逛得腳好累喔！要捧著肚子才能走回八德路

2009.03.22(日) 34W3D
下午又跟老公跑去「講談茶舍」喝下午茶
這個週末，我又被整得很慘，
肚子痛，大腿小腿都癢，混身不舒服啊
平常有在喝蛋白素的我，腳居然明顯水腫
害我很慌張，感覺腳背、小腿、雙手都腫起來了
雖然按一下會馬上彈回來，我還是很慌>.<

晚上載著爹娘去滿滿家玩
全家人一起到滿滿家玩，真是一種奇怪的體驗^^"

晚上九點多，準備回新竹
我的肚子又開始作怪了
我說女兒啊！妳已經弄了一整天還不累啊
是誰說後期胎動會變少跟變弱的啊
肚子兩邊同時凸過來凸過去的，妳娘真的很累
葵葵這個行為至少凸了她娘3小時，
老公為了安撫我，還特地在小M買了焦糖奶茶
(是很好喝，不過我不喝有糖飲料的計劃破功了ㄟ)
(真擔心下週二的產檢)

2009.03.23(一)34W4D
好友上週生了，一直沒機會探視
今天一早終於看到了可愛的妹妹^^

一早先跟老公買了小M的特惠早餐，
我又把飲料升級成焦糖奶茶
(厚！這是本週第三杯有糖飲料了，真擔心體重破表>.<)
今天的水腫還是有一些
老公說我的腳還是肥肥的，
希望水腫能趕快消啊>.<�，我不要變成臃腫的孕婦

話說聽了好友的生產經驗>.<
我想我還是要加強蛋白質跟鈣片的攝取，
聽說葉酸可以增加產道的強韌

36W後開始努力運動吧(現在只有小散步)
不過多運動跟生不生得順利，好像沒直接關係(跟體質比較有關係)
頂多是訓練產婦的體力吧

直接先跟醫生說我要打無痛，
希望能給駱醫生接生，不要因為生太快或其他原因改變哪
我實在無法信任曾醫生跟駱醫生之外的醫生

然後~真的一定要去月子中心
住過的人好像沒人說「其實不需要去的」

晚上九點，
肚子裡的這位妹妹又開始上演欺負她老母的連續劇了
我又痛得在沙發上唉嚎，
後來受不了只好回床上「翻滾」，
痛到不知何時睡著的

凌晨有一段時間，我的肚子一直持續硬左邊
起床上廁所也沒啥動靜(一般都會聽到葵妹咕嚕嚕)
害我一度很擔心，趕緊回床上躺平，輕輕拍拍她
肚子終於有類似大人心跳那種持續有頻率的回應

產檢時要問問醫生這是宮縮還是妹妹在作怪

2009.03.24(二) 34W5D
第七次產檢

2009.03.25(三) 34w6d
今天葵葵妹早上比較乖，
吃完肉鬆蛋三明治，上完網後，我們睡了一覺
下午突然覺得好累好累，又回房間大床睡了一覺

有沒有這麼爽啊！？
一天很快就過企了，
感覺把拔八點下班，也很快^^"(上班的人覺得很慢啦)
晚上九點多，該來的葵葵活動時間還是照來

最近左腹被撐起來的時間越來越長
有時不知自己左腹已被撐起，
從沙發上起來時都覺得胸部下方卡著一塊石頭>.<
有想吐的感覺啦

34w(資料來自再生緣臍帶血)
孕婦生理變化
妳的骨盆腔在擴張，因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適，
不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。
如果妳是初產婦，胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中；
如為經產婦，胎兒進入骨盆腔的時間會較晚，
有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。

胎兒發育成長
寶寶現在從頭至腳的身長約為48公分，
頭臀長（坐長）約30公分，體重大約為2250公克。
寶寶現在應為頭下腳上的姿勢，頭部進入骨盆腔，
皮下脂肪增厚，皮膚逐漸變光滑呈粉紅色。
寶寶的頭骨還是很柔軟，每塊頭骨之間留有空間是為了分娩時，
寶寶的頭部能被擠壓以便通過狹窄的產道。

注意事項
請考慮選擇餵食母乳，這可促進寶寶的免疫力。

第六次產檢
本週需做第六次的例行產檢：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣或嚴重水腫。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

2009.03.13(五)33W1D-03.16(一)33W4D
週六至週二，老公大人都值班
每天六點五十分就要出門上班了，
想當然爾，我自然是爬不起來

不但爬不起來，想補個眠還不行
我女兒使盡吃奶的力氣狂整我
從七點>.<�把拔跟我們說早安開始
直到九點、十點

我真的被整到很無力
爬起來也不是(根本就爬不起來啊)

2009.03.14(一)33W4D
週六勉強去拉亞買了特惠早餐，
再拖著疲憊的身驅去頂好採購
一路上被踹~~
我都不知自己怎麼回到家>.<
下午1點多吃完飯，葵葵又開始做她的飯後運動~>.<~~~
(真的很痛啊，應該只有生過小孩的能體會吧)

還好下午把拔有去金山街帶吳媽媽餡餅給我吃
才稍稍平復委屈的情緒
(嗚~女兒自從把拔回來就很乖啊)
(就算跟他形容妹妹有多壞，他也無法體會)

今天星巴克有買一送一活動ㄟ
可惜我啥都不能喝
連經過7-11看到人家買City Cafe，都恨得牙癢癢的>.<
我想喝咖啡啊~~~

我現在連心愛的紅茶拿鐵都不敢多喝了
就算喝也只能叫無糖的
大部份我都喝50嵐的無糖溫紅茶>.<

2009.03.15(日) 33W3D
週日我真的無力爬起來買早餐了
只能草草嗑下把拔的蛋捲跟蛋白素

中午自己煮了鮪魚餛飩乾拌麵，還不錯吃喔
吃完我又陷入了被攻擊的地獄>.<
還好下午把拔下班，我又有心愛的豆花可以吃
(咳~~)

2009.03.16(一)33W4D
明明昨晚跟美眉耳提面命要乖乖
降我們倆才可以早點吃到早餐
結果我還是爬不起來，整個身體酸痛無力
真想從此就陷在沙發中不要起床

難怪老公大人常說小孩現在還聽不懂人話啊
那些都是媽媽自身的想像
我想也是啊！如果聽得懂還那麼不乖該怎麼辦啊

十點才勉強自己出門覓食
其實也可以在家準備，
但是我一定要強迫自己去散步才行啊

2009.03.17(二) 33W5D
女兒今天沒吵我ㄟ，真是可喜可賀
讓我安安穩穩地睡到9點，
再好整以暇的在四季豆漿店吃燒餅夾蔥蛋+豆漿

今天突然心血來潮地打掃了全家
吸了一屋子的地，也擦了一些櫃子
中午吃自製滷肉飯+味增金針菇

下午又發神經地自己泡澀水紅茶喝>.<
應該都是拜葵葵沒用力吵我之賜
不過我確定她還是有在活動啦
因為肚子一陣凸左邊，一陣凸右邊
只是沒讓我不舒服就是了

老公大人又是快11點才到家
早上六點多就出門了說
真怕這種日子成常態，
降我跟小葵以後就真的是相依為命了

最近常被小葵踢中我的左上腰
很邊邊喔~~~
肚子也越來越往前長，從後面看真的像沒懷孕
所以傳言那些通通都不準啦

她的活動範圍好像又擴大了
晚上要睡覺時，活動力最強
我的肚子常常兩邊被撐著，動來動去的
嬰兒真像小怪物啊(噗)

2009.03.18(三) 33W6D
恭喜好友夫婦於今天凌晨平安產下女寶寶唷
剛好在預產期當天生ㄟ，很不容易^^
再去探望你們唷。^__^

妹妹終於把某個週一去看小慈的照片放上了
我好像真的很喜歡跟小慈玩
看她從怕生
到現在已經會自己爬起來扶著桌子走路了(7個月)
最近也長了第一顆小白
感覺好像看到自己的小孩成長唷^_^

一方面也很希望小葵長得像小慈一樣可愛捏
不過我大概生不出大眼妹啦，我沒這基因
只希望把葵葵妹養得白白胖胖、健健康康的

2009.03.12(四)
因駱醫生3/2-3/10請假的關係
離上次產檢已隔了3週
(理論上已經要2週看一次了)
本來想下週再去看的，但剛好老公週一要值班
週二值完班再去現場掛號又很麻煩，
索性今天一早就去現場掛號

我們大約八點出頭到的，
掛號人數已經排到61號
(哇！大家都早起看病啊！)
好多老先生、老太太排隊等抽血>.<
(嗚~我要好好保養我的身體啊！)

很幸運地掛到五號^^
好險今天尿糖、尿蛋白過了
體重也才重了0.4KG(上回64.9，這回65.3)
哇哈哈~~讓我高興一下^__________^

其實三餐還是照吃澱粉，
但是我已經沒喝紅茶拿鐵了
只敢偶爾喝無糖紅茶
水果也比較常吃芭樂，偶爾吃一下草莓

老公看到我的體重一直說太瘦，
降沒辦法把小葵養胖
害我也有點擔心等一下醫生會不會說小葵過小


進入診間，先看超音波
即使媽咪體重沒增加太多，小葵還是有乖乖長大唷
今天剛好是33W，剛好顯示的平均週數也是33W
醫生說現在的正常體重是2000g-2100g，
所以小葵的體重很標準
心跳聲也很正常
(OS：當然正常啊，整天踹她老母，心臟應該很強而有力吧)

再來到了緊張的看報告時間
‧第二次妊娠糖尿：
    差點有一項不及格，不過醫生說我沒妊娠糖尿病
‧B肝：無
‧德國痲疹抗體：有

醫生主動問我後來有沒再去追蹤VSD(心室中隔缺損)
我說沒有，反正不管檢查結果如何，還是要生下來啊(笑~)
醫生說，妳這麼說也對啦(笑)
(OS：醫生真的不錯ㄟ，還記得上次產檢內容啊^^)
(OS：不過醫生都沒說我體重控制得好>.<)

下次產檢：二週後，3/24，要作內診(乙型鍊球菌篩檢)

(33W)胎兒發育成長
寶寶由頭至腳身長約為47.5公分，體重約為2000公克。
在足月出生前的7週內，寶寶體重會急速上升，出生時的體重有一半是在這階段達成。
寶寶的頭髮正在長出，指甲已長到指尖，胎毛則逐漸減少，皮膚的縐摺逐漸消褪。
寶寶的生殖器也日趨成熟，
如為男嬰，睪丸可能已從腹脛進入陰囊，
如為女嬰，大陰唇則已明顯隆起，左右緊貼。 

2009.03.09(一)
今天央求老公帶我去淡水天元宮賞櫻
早上吃早餐時沒下雨，
沒想到開車上高速公路開始瘋狂下起大雨
害得執意要上台北賞櫻的我很尷尬
好險老公大人沒碎碎念啦
也很怕到了天元宮只有我們兩郭瘋子現身賞櫻
總之過程很忐忑不安

好加在到了天元宮，
不但看到三台大型遊覽車
(彰化XX三芝賞櫻之旅~這也太猛了啊，從彰化上來滴)
還有一堆人都跟我們一樣「瘋」櫻花

其實我念著要來賞櫻應該有2年了吧
可惜一直沒付諸實行~
這回特地跟老公說
「再不去看，我就要去生了啊！」
「降我就三年沒看到了>.<�」
老公看在可憐的孕婦哀求，才冒雨帶我去

櫻花已經開了七成啦
但是當日下大雨，櫻花都垂下來啦
還被我們看到陣陣櫻花雨
看到被打落的櫻花，覺得好心疼唷
不過台北近郊就有這麼一個免錢的賞櫻景點真好
我最愛吉野櫻啦^^


本來以為我要花半小時才能氣喘噓噓的上去
沒想到我只在中間階梯小休息一下，就直接上企了
連喘都沒喘ㄟ
老公說可能是我看到櫻花有目標吧！
連自己累都忘了，走路還健步如飛





因為下大雨又是孕婦掌鏡的關係(頭腦明顯呆滯)
風也很大~~~
櫻花拍得不是很好，
請大家隨便看

沒想到下午就沒雨了(一整個裝肖維)
可惜下午已安排好要去找可愛的小慈玩
否則說不定還會衝回去吧

聽氣象說未來3天(3/10-3/12)雨會停，
還會出現陽光，
想去看的人要把握機會唷

明年我們也要帶著葵妹來賞花^^






下雨天還是很多人來賞花捏^^
撐著傘賞花也滿詩情畫意的啦
不過櫻花紛紛被打落，傘也變成了櫻花傘








最後~~
我請一位也是帶Canon單眼的男生幫我們拍合照^^
好多人都讓單眼直接淋雨ㄟ，降不會心疼嘛！？
很謝謝這位好心路人，還幫我們調角度、AV值，
謝謝你幫我們三人留下美麗的照片喔

。更多照片請按這

。延伸閱讀
‧凱淵爸爸的天元宮花況報導(熱心網友喔，很有參考價值)
    http://www.wretch.cc/blog/weberec/10008063

2009.03.06(五) 32W1D
今天心情有點不美麗啊~
半夜的兩次宮縮把我嚇死了，
感覺整個子宮都很緊繃，很像要生的感覺
(我沒生過啊>.<)
真難想像要生的陣痛會有多痛

未懷孕前，根本不知啥叫經痛
頂多會悶悶痛而已~
之前聽人家說陣痛是經痛的十倍痛，根本無法想像啊

2009.03.07(六) 32W2D
下雨天非出遊天，也非回家天
本週索性不回台北，跟老公在新竹懶洋洋地度過假日
下午心血來潮想去金山街吃C&D，
沒想到週六沒開，卻意外發現金山街很多店都倒了ㄟ
我已經好幾個月沒到過金山街了>.<

雖然老公放無薪假可以陪我，
但我還是希望他們廠區能盡快取消無薪假
畢竟假已經夠多了，錢比較重要啦

也順便去問了關東橋全富車行能不能來載老公的機車回去修
自從我懷孕後，老公的機車就沒再騎過了
到現在小葵都要出生了，機車也發不動啦>.<
畢竟沒下雨的時候，騎車還是比較省錢嘛^^

心血來潮在園區大門口豆花店買了杯熱的花生豆花來吃
沒想到葵妹「似乎」很喜歡吃豆花
我一吃完，她就真的很HIGH~很HIGH
我又躺在沙發上哀嚎(嗚~~我不敢再吃豆花了啦)
她現在力氣超大，跟以前衝撞我膀胱的力氣根本就不能比
但是葵爸不相信她是對豆花有反應
他說「怎麼才剛吃下去，她就知道！」

2009.03.08(日) 32W3D
葵爸中午炒了愛心炒飯給我吃^^，還外加一盤大陸妹
現在的青菜真便宜，頂好兩把19，傳統市場應該更便宜吧
晚上吃了「老米缸」的餛飩麵+乾麵。
回家後邊吃草莓邊看超級星光大道跟舞林大道。

葵葵「好像」很喜歡草莓，
葵爸又潑我冷水說那只是湊巧>.<
(哼！我現在就要記錄下來，等以後驗證)

另外，她好像也很喜歡跳舞跟唱歌，
尤其每次看舞林大道，她都特別HIGH
今天是看到海角櫃檯妹張沁研跟爵劇影色舞團跳舞特別有反應

音樂的話，
我最近都盡量坐在電腦前放音樂給她聽
古典樂還OK，
爵士樂的反應很大唷，每次放不同的爵士樂都反應很大
所以是爵士樂>古典樂>流行音樂
晚上放小野麗莎给她聽，我又被踢得半死>.<
以後再來驗證看看好嚕^^

2009.03.09(一) 32W4D
帶葵妹到淡水天元宮賞花，
櫻花真美啊！

下午去妹妹家找慈慈玩
慈慈越來越有女人味了唷
為了我們犧牲她的睡覺時間，
卻還是笑臉迎人^^
(啊這是已經記住阿姨跟姨丈了嗎？)

每次看到慈慈就覺得心情很好捏
以後葵妹出生，兩人就有伴了^^

不過自從坐上車回新竹，
葵妹就一直不安份到深夜
平躺時肚子好痛啊
把拔一直看著我的肚皮動來動去，
越講她動得越厲害啊>.<
葵爸一直說葵妹的腳很長，她的腳已經在我的左側腰了
也不知是不是真的，生出來就知道了^_^
每次冷不防被她踢重要害，真的超痛
不過後面好像還有更糟的陣痛等著呢
真是每天都挫咧等

2009.03.10-03.11(三) 32W6D
晚上很難睡！
大腿內側很癢~~
葵葵大力胎動照三餐來，尤其是早餐跟晚餐
這兩天晚上出去買晚餐，左上腹都被她的大肥腿攻擊
卡在那邊動啊動的~~'
呼！連去買東西都要這麼累啊

早上吃完早餐後，我通常會邊上網邊聽音樂到下午2.3點
下午4點會突然覺得很累>.<(只要眼睛閉上就會睡著)
睡到6.7點才起床買晚餐

其他時間也是很大力，
我想她的腿應該很肥吧！(冏~)
如果坐太久，要站起來，會覺得胯下很痛
有時卻又健步如飛
真是一陣一陣的>.<

2009.03.12(四) 33W
晚上不太好睡，肚子漲漲痛痛的
好加在產檢一切順利，
除了被葵妹例行性狂踢外，
心情一直很好

。葵媽跟葵妹的狀況
‧胸部刺、漲痛，我猜身體已經漸漸開始在為生產做準備了
‧胯下很緊，也是會痛，痛起來走路很像行動不便者
‧晚上睡覺肚子有時會漲痛，一整晚都睡不著
‧分泌物變多
‧大腿內側跟肚皮偶爾會癢，盡量忍住不抓，以勤擦乳液度過
‧葵妹晚上好像都跟著媽咪睡覺，不太動，早上也跟著媽咪醒過來
‧如果她以後也這麼乖該有多好

2009.03.05(四) 32W
這幾天，常常覺得肚子往下墜了
剛開始以為是自己神經質，沒太在意
但昨晚，連平躺都覺得自己好像隨時要上大號

今天早上起床上廁所時，
肚子有整個往下沉的感覺，嚇得我趕緊扶住肚子

上大號也不如以往順利，
以前不便秘的，
這幾天都變成便秘2-3天，有強烈的便意，但大不出來
大出來都是比較稀的，甚至常常拉肚子

好不容易上完廁所，平躺在床上
葵妹就在我下腹部用盡全身力氣蠕動了一陣子
強烈的便意又衝上腦門(明明應該清空了啊)
我只好再換右側躺，這回擠得更厲害了。
我皺緊眉頭強忍，她好像想衝破肚皮似的
跟她奮鬥了好久，我才能安穩地睡回籠覺

話說這下墜感在32週是正常的嗎？
嚇得我覺得好像隨時都要生的感覺>.<(超挫)
偶爾也會想吐+呼吸困難

睡覺都不太感受得到葵妹在動，
但到要起床時，她動得特別厲害
好險平常還有在動，不然我真懷疑她被臍帶繞頸了

孕婦生理變化
有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。
孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續。

胎兒發育成長
寶寶頭臀長約28公分，頭至腳的身長約為46公分，體重約有1800公克。
皮膚的表面仍然紅而且皺，皮下脂肪在增加中。
寶寶的各個器官繼續在發育至完善，肺和胃腸的功能也接近成熟，他(她)常在做睜開眼睛與呼吸動作的練習！
而寶寶吞進的羊水，經膀胱再排泄至羊水中，這也是為未來出生後的排小便做練習呢！

第五次產檢
這週應至婦產科做第五次的產檢，這次產檢的項目如下：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣、厲害水腫等。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。
4.抽血檢查：梅毒、B型肝炎表面抗原、B型肝炎e抗原、德國痲疹免疫球蛋白G。

＊德國痲疹免疫球蛋白G檢查呈陰性之孕婦，在產後最好接受德國痲疹疫苗接種。
＊若此次產檢的胎盤位置! 仍! 在子宮下段，而且距子宮頸口7.5公分以下，則為前置胎盤。
＊若胎兒的位置現在不是頭下腳上，可以採取膝胸臥式進行矯正。
＊以後的產檢為每兩星期檢查一次。